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Respira, fuego y hielo

Charlottesville, Estados Unidos

Experiencia ofrecida por Fabian

2 horasDisponible en: Inglés, Alemán y Español
Compromiso con la seguridad
Este anfitrión se ha comprometido a seguir las pautas de seguridad de Airbnb relacionadas con la COVID-19.
Hasta 10 personas
Incluye equipamiento

Qué harás

Para las personas que podrían valorar superar sus límites ...

Estaremos en The Ix Art Park en el centro de Charlottesvile, un lugar hermoso, O ha organizado su propio grupo, Team Building o evento de acondicionamiento físico extremo y vamos a usted.
Toda la experiencia durará unas dos horas.
Comenzaremos con algunos ejercicios de respiración sencillos para disfrutar del cuerpo, practicaremos la relajación y luego un par de prácticas de respiración que nos llevarán hacia y desde estados de intensidad internos y autodirigidos. Un poco de charla sobre cómo podemos regular hacia arriba y hacia abajo el sistema nervioso simpático, y cómo podemos usar eso para respaldar nuestra experiencia y sentido de empoderamiento en el hielo, estrés en el trabajo, para ayudarnos a dormir, lidiar con el comportamiento negativo y todas las formas en que experimentamos el estrés en nuestras vidas.
Luego comenzamos rondas de sauna seca de alta temperatura y baños de hielo.

Te guiaré durante toda la experiencia. estarás en comunidad y disfrutarás de tu cuerpo, respiración y sistema nervioso.
El objetivo es familiarizarnos con el alcance de nuestro sistema nervioso, nuestra capacidad para ser consciente de él y descubrir que podemos regular nuestro cuerpo-mente.
Cuando haya terminado, se sentirá como un millón de dólares y habrá tenido una experiencia de expansión y empoderamiento que se lleva a su vida.
Otros aspectos destacables
MUY IMPORTANTE: Te guían los proveedores, PERO todo el tiempo TÚ estás a cargo de la participación, tu experiencia y el uso de la sabiduría y la responsabilidad para regularte a ti mismo. ¡No presione demasiado!
Para las personas que podrían valorar superar sus límites ...

Estaremos en The Ix Art Park en el centro de Charlottesvile, un lugar hermoso, O ha organizado su propio grupo, Team Building o evento de acondicionamiento físico extremo y vamos a usted.
Toda la experiencia durará unas dos horas.
Comenzaremos con algunos ejercicios de respiración sencillos para disfrutar del cuerpo, practicaremos la relajación y luego un par de pr…

Qué incluye

  • Equipo
    DEBE gozar de buena salud SIN preocupaciones médicas

Conoce a Fabian, tu anfitrión

Anfitrión en Airbnb desde 2015
  • 6 evaluaciones
  • Identidad verificada
Fabian Kuttner es un Life-Coach con sede en Charlottesville, VA. Tiene una Maestría en Psicología Somática con formación en Resolución Traumática. Fabian utiliza su variada experiencia en negocios, resolución de conflictos, entrenamiento atlético y filosofía / meditación budista en su práctica de entrenamiento y facilitación de grupos de hombres.
Además de su práctica de entrenamiento, se puede encontrar a Fabián esquiando montañas, pilotando su parapente tándem, siendo padre y dirigiendo un ritual semanal de Respira, Fuego y Hielo con su Unidad de Exposición Móvil construida a mano en la granja de su familia, o donde sea que se necesite.
Fabian Kuttner es un Life-Coach con sede en Charlottesville, VA. Tiene una Maestría en Psicología Somática con formación en Resolución Traumática. Fabian utiliza su variada experiencia en negocios, resolución de conflictos, entrenamiento atlético y filosofía / meditación budista en su práctica de entrenamiento y facilitación de grupos de hombres.
Además de su práctica de entrenamiento, se puede encontrar a Fabián esquiando montañas, pilotando su parapente tándem, siendo padre y dirigiendo u…
Para proteger tus pagos, nunca transfieras dinero ni te comuniques fuera de la página o la aplicación de Airbnb. Más información
Desde 76€
por persona
mar., 20 abr.
76€ por persona
76€ por persona
jue., 22 abr.
76€ por persona
76€ por persona
mar., 27 abr.
76€ por persona
76€ por persona

Dónde irás

Ubicado en el intrigante Ix Art Park; inspirado por Burning Man.
Diversión para los niños y fácil estacionamiento, puede caminar hasta el centro comercial o comer en The North American Sake Restaurant o Three Notched Brewery.

Tienes una valoración de5,0 sobre 5 en un total de 6 evaluaciones.

Tyler
diciembre de 2020
This was a super cool experience. I really didn’t know what to expect but Fabian really led the way quite well and answered all questions I had. It was very interesting to learn and see how cool and strong our minds really are
Sandra
diciembre de 2020
There is simply no preparing for the act of getting into ice water and Fabian doesn't sugar coat it! Even then, after bailing almost immediately the first try, Fabian was so kind and supportive I couldn't help but try 2 more times! Fabian is amazing soul who really has committed himself to understanding the effects both physically and mentally of the "fire and ice" experience and it definitely provides a sense of security as he walks you through the whole experience. We hit a bit of a snafu for our original event time, but Fabian went out of his way to make sure we got the chance to get our experience while we were still in town. I can't say that I loved the ice water dunk (it was awful) but Fabians postive energy and kindness will absolutely have me coming back for another shot!
There is simply no preparing for the act of getting into ice water and Fabian doesn't sugar coat it! Even then, after bailing almost immediately the first try, Fabian was so kind a…
Melanie
diciembre de 2020
The Fire and Ice experience was unlike anything else! I was super nervous to do it, but Fabian made us feel very comfortable and he coached us through the whole thing. On top of that, Fabian is just an all around funny and interesting guy to chat with while you endure these extremes. We will definitely be back!
The Fire and Ice experience was unlike anything else! I was super nervous to do it, but Fabian made us feel very comfortable and he coached us through the whole thing. On top of th…
Henry
noviembre de 2020
This is an awesome & unique experience. Fabian is a great guide, whether you're a beginning or experienced ice bather. He does a great job of preparing you for what to expect. Felt superb after this "fire & ice" experience! Thanks Fabian.
Caroline
noviembre de 2020
Couldn't recommend enough. The "fire & ice" experience has several longer term health benefits, but it also feels amazing in the short term. Fabian is a great coach for experienced ice bathers and for first timers. We will do this again. Awesome experience.
Couldn't recommend enough. The "fire & ice" experience has several longer term health benefits, but it also feels amazing in the short term. Fabian is a great coach for experienced…
Joshua
noviembre de 2020
Fantastic opportunity highly recommend! If you’ve experienced something similar you know the health benefits, if you haven’t you’ll learn about yourself in the shock of temperature shift!

Elige entre las fechas disponibles

7 plazas disponibles
1 / 2

Qué debes saber

Política de cancelación

Puedes cancelar la reserva de cualquier experiencia durante las 24 horas posteriores a la compra o al menos 7 días antes de que comience. En ese caso, recibirás un reembolso total.

Requisitos para los viajeros

Pueden participar hasta 10 personas, que deberán tener más de 12 años. Los padres pueden asistir con niños menores de dos años.

Qué hay que llevar

Traje de baño y 2 toallas

MUCHA AGUA bocadillos / barras / golosinas Es mejor venir con el estómago vacío.