Yoga en la azotea

Monopoli, Italia

Experiencia ofrecida por Ippolita

60 min, Disponible en: Inglés, Español, Francés y Italiano
Compromiso con la seguridad
Este anfitrión se ha comprometido a seguir las pautas de seguridad de Airbnb relacionadas con la COVID-19.
Hasta 10 personas

Qué harás

La clase incluye:
-Canto
-Pranayama (ejercicios de respiración)
- Asanas (posturas), que incluyen estiramiento, fortalecimiento del núcleo y estabilidad, algunos desafíos (para aquellos que quieran)
-Meditación y Savasana (Descanso) y ejercicios de bricolaje para practicar en casa.
Ejemplo de Asanas practicaremos juntos:
ŚĪRṢĀSANA - CABEZA Una āsana en la que equilibras tus codos, brazos y cabeza. ...
SARVĀṄGĀSANA - HOMBRO Una pose invertida, con el cuerpo apoyado sobre los hombros. ...
HALĀSANA - ARO.
MATSYĀSANA - PESCADO.
PAŚCIMOTTĀNĀSANA - SENTARSE HACIA ADELANTE.
BHUJAṄGĀSANA - COBRA.
ŚALABHĀSANA - LOCUST.
DHANURĀSANA - ARCO.
Otros aspectos destacables
No dudes en contactarme si tienes alguna pregunta
La clase incluye:
-Canto
-Pranayama (ejercicios de respiración)
- Asanas (posturas), que incluyen estiramiento, fortalecimiento del núcleo y estabilidad, algunos desafíos (para aquellos que quieran)
-Meditación y Savasana (Descanso) y ejercicios de bricolaje para practicar en casa.
Ejemplo de Asanas practicaremos juntos:
ŚĪRṢĀSANA - CABEZA Una āsana en la que equilibras tus codos, brazos y cabeza. ...
SARVĀṄGĀSA…

Conoce a Ippolita, tu anfitrión

Anfitrión en Airbnb desde 2016
  • 24 evaluaciones
  • Identidad verificada
Soy profesora certificada de Yoga Alliance (500 horas YTT).
Realicé mi primer entrenamiento en 2018, en Kovalam, Padmakarma, mi segundo (300 horas YTT) en 2019 cerca de Mysore, AyurYoga Eco Ashram.
Desde que comencé a enseñar, enseño 3 o 4 clases por semana, en inglés, francés o italiano.
El estilo que enseño es Hatha Yoga, estilo Sivananda. Mi clase incluye la práctica de todos los niveles de Hatha Yoga (asanas, pranayamas y kryas), meditación y canto.
Enseñaré diferentes variaciones de la misma postura. ¡Ven a probar, si eres un principiante completo y también si eres un estudiante avanzado! ¡Coge tu alfombra y solo preséntate!
Soy profesora certificada de Yoga Alliance (500 horas YTT).
Realicé mi primer entrenamiento en 2018, en Kovalam, Padmakarma, mi segundo (300 horas YTT) en 2019 cerca de Mysore, AyurYoga Eco Ashram.
Desde que comencé a enseñar, enseño 3 o 4 clases por semana, en inglés, francés o italiano.
El estilo que enseño es Hatha Yoga, estilo Sivananda. Mi clase incluye la práctica de todos los niveles de Hatha Yoga (asanas, pranayamas y kryas), meditación y canto.
Enseñaré diferentes va…
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Dónde irás

¡Mi hermosa azotea en el corazón de la ciudad, cerca de la catedral y con una vista única del mar!

Tienes una valoración de5,0 sobre 5 en un total de 24 evaluaciones.

Anja
septiembre de 2021
Ich kann Yoga auf dem Dach nur weiterempfehlen! Ippolita ist eine tolle Trainerin und der Ort auf dem Dach ist wu derschön, mit Blick über das Meer.
Marine
septiembre de 2021
Amazing morning with Ippolita before my wedding ! I booked a private class with my friends and familly thé morning before my wedding and it was such a special and magical way to start the day ! Ippolita has been perfect both while preparing the class and on the day of thé class : everyone had an amazing time and it remains a special memory for all of us ! Thanks again Ippolita, I could not recommend this expérience enough !
Elise
septiembre de 2021
Tres belle expérience que je vais renouveler avec plaisir durant mon séjour à Monopoli. Cadre magnifique, enseignement complet et très pédagogue. Je recommande !
Ilse
agosto de 2021
Stunning location and great atmosphere! We had the evening class with a magical sunset and church bells ranging on the background. Ippolita is a very kind teacher she really tunes into the group she works with. We were with me my boyfriend and little daughter (5) but that was no problem for her. Our daughter enjoyed the hour just as much as we did. After the class we were so relaxt and calm, ready for bed! Magical evening. Thanks to Ippolata’s class!
Kristýna
julio de 2021
Ippolita was really kind, she gives attetion to the details and overall it was really pleasant experience. We practied yoga during the sunset with very nice view from the rooftop and I would really recommend that to anybody.
Leen
julio de 2021
Very nice person . We where there with our family and everyone enjoyed it. My 3 and 5 Year old kids , daughter from 18 , husband and also the grandmother so it was a fantastic experience . Good vibes 😀

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10 plazas disponibles
1 de 2 páginas

Qué debes saber

Política de cancelación

Puedes cancelar la reserva de cualquier experiencia durante las 24 horas posteriores a la compra o al menos 7 días antes de que comience. En ese caso, recibirás un reembolso total.

Documento oficial de identificación

Tendrás que hacerte una foto que coincida con la de tu documento de identificación. Así es como Airbnb comprueba quién va a participar en la experiencia. Solo tendrás que hacerlo una vez.

Requisitos para los viajeros

Pueden participar hasta 10 personas, que deberán tener más de 5 años. Los padres pueden asistir con niños menores de dos años.

Qué hay que llevar

Colchoneta de yoga