Yoga aéreo con Michele
Disfruta de una divertida mezcla de movimiento, atención plena y apoyo en el aire.
Traducción automática
Entrenador/a personal en Falmouth
Se presta en LIFT Aerial Yoga Loft
Yoga aéreo para todos los niveles
39 € por viajero,
1 h 30 min
El yoga aéreo consiste en realizar posturas con el cuerpo suspendido en una hamaca o tela atada al techo, lo que permite estiramientos e inversiones más profundos. El entorno favorece una sensación de ingravidez y relajación.
Yoga aéreo reparador
39 € por viajero,
1 h 30 min
En esta clase, la hamaca está a 25-30 cm del suelo. Las posturas son pasivas y se mantienen durante un periodo prolongado, trabajando profundamente en los tejidos conectivos. Esta sesión promueve la relajación y es adecuada para todos los niveles.
Yoga nidra aéreo
39 € por viajero,
1 h 30 min
El yoga nidra, o sueño yóguico, es un estado de conciencia entre la vigilia y el sueño. Esta meditación guiada reduce el estrés y relaja el sistema nervioso hasta alcanzar un estado de calma.
Puedes escribir a Michele para personalizar la experiencia o hacer cambios.
Mis cualificaciones
12 años de experiencia
Soy la fundadora e instructora de Lift Aerial Yoga Loft.
Diversos estilos de yoga
He aprendido diferentes estilos, como el yoga aéreo, el vinyasa, el yoga para personas que han sufrido traumas y el yoga con silla.
Formación para profesores de yoga
He completado la formación de 200 y 300 horas para profesores en Kind Yoga y Down Under School of Yoga.
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Mi galería
Valoración de 5.0 estrellas sobre 5 basada en 38 evaluaciones
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Dónde irás
LIFT Aerial Yoga Loft
Falmouth, Massachusetts, 02536, Estados Unidos
Qué debes saber
Requisitos para los viajeros
Solo pueden apuntarse los viajeros mayores de 10 años.
Accesibilidad
Envía un mensaje a tu anfitrión para obtener más información. Más información
Política de cancelación
Cancela al menos 1 día antes del inicio para obtener un reembolso completo.
Desde 39 € por viajero
Cancelación gratuita
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