Ponte en la esterilla rodeado de olivos y bajo el cielo abierto de la Toscana. Esta clase de yoga en grupo al aire libre, en las colinas de Fiesole, te guía a través de la respiración, el movimiento y los estiramientos conscientes a un ritmo relajado y agradable, perfecto para todos los niveles. Esta sesión de yoga en grupo tiene lugar en las colinas de Fiesole e incluye bebidas a base de hierbas o agua y una esterilla de yoga. Siente cómo tu cuerpo se abre y tu mente se despeja mientras la naturaleza se encarga de la mitad del trabajo. Incluye esterilla de yoga y bebidas refrescantes a base de hierbas. Simplemente llega, respira y empieza...

Empezaremos con una breve introducción. Aroonji verificará después de confirmar contigo qué chakra necesita atención. Luego, practicaremos la respiración, la atención plena, el movimiento suave, cantaremos mantras y terminaremos con una meditación guiada. Solemos terminar compartiendo afirmaciones personalizadas. Al final, te sentirás en equilibrio, centrado y lleno de energía. Si tienes alguna pregunta o quieres que me centre en algún aspecto en particular, no dudes en ponerte en contacto conmigo.

Un descanso refrescante entre visitas a museos. Combinar el yoga con la pintura o el dibujo es una forma perfecta de relajar el alma. Al yoga le sigue un momento de meditación, después del cual la creatividad fluye hacia la pintura o el dibujo, ya sea autoguiado o dirigido por nuestro artista residente. Para inspirarte, disfruta de las vistas de la campiña circundante, las flores o tu mundo interior. Esta experiencia incluye una sesión de yoga suave adaptada a tu nivel de habilidad. Los niños también son bienvenidos.

Descubre tu verdadera naturaleza a través de una experiencia inmersiva que combina el yoga, la antigua sabiduría védica y herramientas de coaching modernas como la PNL y el eneagrama. Esta sesión espiritual, que se celebra en nuestros tranquilos olivares cerca de Florencia, está diseñada para ayudarte a alinear el cuerpo, la mente y el espíritu, y a conectar con tu yo más auténtico.

Participa en una sesión de yoga y disfruta de un auténtico almuerzo casero indio. Chai y postre incluidos.

Una experiencia ideal para parejas o familias. Llega, respira y déjate llevar. Comienza con una sesión de meditación y yoga; después, cogeremos un pincel y pintaremos las impresionantes colinas toscanas desde nuestra terraza al aire libre. Deja que la creatividad y el vino fluyan libremente mientras el paisaje te inspira. Y para terminar, un buen festín toscano casero para compartir. Perfecto para parejas, amigos o personas que viajan solas y buscan una experiencia toscana realmente inolvidable.