Regula tu sistema nervioso integrando mente-cuerpo

Soy apasionada del bienestar integral, el desarrollo del ser y la expansión de la conciencia. Aprende a regular a tu sistema nervioso para vivir en balance y bienestar. He acompañado +100 clientes
Traducción automática
Entrenador/a personal en Ciudad de México
Se presta en Estacion Bienestar

Armonízate con Soundhealing

 
40 € por viajero (antes: 48 €)
,
1 h
Regálate un momento de pausa. En un espacio íntimo y seguro, vivirás un baño de sonido. Experimenta la sanación con las frecuencias armónicas de cuencos tibetanos y diapasones terapéuticos para equilibrar tu sistema nervioso y tener armonía integral.

Experimenta el yoga tradicional

50 € 50 € por viajero
,
1 h 30 min
Sesión personalizada de yoga multinivel, pranayama, meditación y canto de mantras. Conecta con tu cuerpo, calma tu mente y activa tu presencia. Practica integral que integra posturas terapéuticas, técnicas de respiración, aprende a meditar y siente el poder de los mantras. Esta sesión está diseñada para calmar a tu mente, activar tu energía vital y conectar con tu bienestar.

Libera bloqueos: barras access

60 € 60 € por viajero
Mínimo de 65 € para reservar
,
1 h
¿Y si pudieras soltar en una hora lo que te ha limitado por años? Las Barras de Access te permite liberar creencias, juicios y pensamientos que te mantienen estancado. Durante la sesión 32 puntos de tu cabeza serán activados. Es un reset a tu sistema

Tre: libera el estrés y trauma

60 € 60 € por viajero
,
1 h
Sesión enfocada en regular al sistema nervioso y liberar el estrés acumulado a través de respiración funcional y técnicas de TRE (ejercicios para la liberación de los efectos fisiológicos del estrés y trauma del cuerpo). Reconecta con la inteligencia innata de tu cuerpo, suelta tensiones y activa un estado profundo de calma. Esta es una técnica somática sencilla pero muy poderosa para lograr bienestar a nivel físico, mental y emocional

Transfórmate con Breathwork

67 € 67 € por viajero
Mínimo de 71 € para reservar
,
1 h 30 min
¿Te gustaría soltar el estrés, calmar tu mente y reconectar contigo mismo? Usa el poder de tu respiración & sonido para liberar bloqueos emocionales y mentales, revitaliza tu energía y accede a un estado de presencia, claridad, conexión y bienestar.

Transforma tus creencias

 
66 € por viajero (antes: 80 €)
,
1 h 30 min
¿Estás en un punto de tu vida donde sabes que algo tiene que cambiar, pero no sabes por dónde empezar? El coaching es un para cuestionar y transformar creencias. Libérate de bloqueos mentales y emocionales que te limitan. Expándete a nuevas posibilidades y transforma tu vida.
Puedes escribir a Alejandra para personalizar la experiencia o hacer cambios.

Mis cualificaciones

Entrenador/a personal
2 años de experiencia
Acompaño procesos para que las personas creen un estilo de vida en balance y bienestar
Promotor del bienestar
Enseño cómo regular al sistema nervioso para crear una vida en bienestar +100 clientes
Facilitadora de respiración
Coach de Vida, experta en breathwork, neurociencias. Técnicas somáticas, yoga y meditación
Para proteger tus pagos, utiliza siempre Airbnb para transferir dinero y comunicarte con los anfitriones.

Mi galería

Valoración de 5.0 estrellas sobre 5 basada en 2 evaluaciones

Se muestran 0 elementos (de 0)

Dónde irás

Estacion Bienestar
11850, Ciudad de México, Ciudad de México, México

Qué debes saber

Requisitos para los viajeros

Solo pueden apuntarse los viajeros mayores de 18 años.

Accesibilidad

Envía un mensaje a tu anfitrión para obtener más información. Más información

Política de cancelación

Cancela al menos 1 día antes del inicio para obtener un reembolso completo.
40 € Desde 40 € por viajero (antes: 48 €)
Cancelación gratuita

Entrenadores personales en Airbnb, con garantía de calidad

Evaluamos a los entrenadores personales en función de su experiencia profesional, sus certificados deportivos y su reputación. Más información
¿Has detectado un problema?

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