Entra en uno de los gimnasios de CrossFit más antiguos del mundo, justo en el corazón de Vancouver, BC. Disfruta de un entrenamiento de alto nivel con entrenadores de élite, en un ambiente de comunidad, arena y el espíritu de la costa oeste. Esto es CrossFit, bien hecho.

Circuito de entrenamiento de alta intensidad para todo el cuerpo diseñado para aumentar la fuerza, la resistencia y quemar calorías. Perfecto para todos los niveles de fitness: muévete, suda y crece en un entorno grupal divertido y de apoyo. ¡Cada sesión te hace más fuerte!

Regálate un reinicio para liberar tensiones profundas, mejorar la movilidad y recuperar la vitalidad. Esta experiencia combina el estiramiento guiado por expertos con ejercicios de respiración para ofrecerte una dosis de recuperación que tu cuerpo te agradecerá.

Aclara tu mente con Coastal Reset, un paseo guiado a lo largo del malecón que combina movimiento, mentalidad y conversaciones interesantes. Respira hondo, estira conscientemente y deja que la naturaleza te ayude a crecer como persona.

Desbloquea todo tu potencial con un entrenamiento individual de CrossFit adaptado a tus objetivos. Recibe consejos de expertos sobre técnica, fuerza y acondicionamiento en unas instalaciones de primer nivel diseñadas para ayudarte a entrenar de forma más inteligente, moverte mejor y dar lo mejor de ti.

Disfruta de una sesión de entrenamiento personalizada para aumentar tu fuerza, movilidad y longevidad. Disfruta de un calentamiento dinámico, movimientos guiados de precisión y estiramientos reparadores, todo ello adaptado a tu cuerpo, objetivos y estilo de vida para obtener resultados duraderos.