Introducción a la respiración. Aprende lo básico, libera la tensión emocional y física y calma tu sistema nervioso. Esta sesión más corta te dejará más relajado y más conectado, al tiempo que te dará las herramientas para regular tu sistema nervioso.

Libera el estrés, regula tu sistema nervioso y conecta contigo mismo a un nivel más profundo a través de una sesión de respiración holotrópica. Esta práctica somática utiliza la respiración rítmica consciente, la música evocadora y la facilitación precisa para acceder a estados profundos de percepción, liberación emocional y regulación del sistema nervioso. El trabajo apoya la claridad mental, la reducción del estrés y los avances personales significativos.

¿Te sientes estancado? ¿Estás agotado? ¿Sientes que se avecina un gran cambio o acabas de pasar por uno y necesitas superarlo? Experimenta un verdadero avance utilizando el poder de la respiración para cambiar el curso de tu vida y alcanzar tu potencial.