CrossFit de alta intensidad con Gianluca
Ofrezco entrenamientos de CrossFit de alta intensidad para aumentar la fuerza y alcanzar los objetivos de fitness.
Traducción automática
Entrenador/a personal en Roma
Se presta en el alojamiento de Gianluca
Entrenamiento ligero
Empieza con ejercicios de movilidad y calentamiento, seguido de un entrenamiento de cuerpo completo y una recuperación de enfriamiento.
40 € 40 € por viajero
Mínimo de 80 € para reservar
1 h
Formación periódica
Aumenta la flexibilidad con ejercicios de movilidad, seguidos de una carrera corta, un entrenamiento de cuerpo completo y una recuperación de enfriamiento.
45 € 45 € por viajero
Mínimo de 90 € para reservar
1 h 30 min
Formación profesional
Empieza con ejercicios de movilidad y calentamiento, seguido de una carrera de 3 a 5 km, un entrenamiento de cuerpo completo, enfriamiento y recuperación.
70 € 70 € por viajero
, 1 h 30 min
Simulación de Hyrox
Prepárate para el HYROX de Roma con una clase específica centrada en desarrollar fuerza, resistencia y un acondicionamiento específico para la carrera.
Entrenarás las estaciones clave de HYROX, como empujar y tirar del trineo, el SkiErg, el remo, el «farmer's carry», las zancadas con saco de arena, los burpees con salto largo y las wall balls, al tiempo que mejoras el ritmo, la técnica y las transiciones.
200 € 200 € por viajero
, 2 h 30 min
Puedes escribir a Gianluca para personalizar la experiencia o hacer cambios.
Valoración de 5,0 estrellas sobre 5 basada en 16 evaluaciones
Mis cualificaciones
10 años de experiencia
Entrené y competí en Italia y Estados Unidos, donde perfeccioné mis habilidades.
Logros de tu carrera
He fundado dos gimnasios de CrossFit en Roma, donde se unen la fuerza, la historia y la comunidad.
Educación y formación
Obtuve mi certificación de CrossFit de nivel 1 en El Rancho, en Aromas, California.
Para proteger tus pagos, utiliza siempre Airbnb para transferir dinero y comunicarte con los anfitriones.
Mi galería
Dónde irás
00193, Roma, Lacio, Italia
Qué debes saber
Requisitos para los viajeros
Solo pueden apuntarse los viajeros mayores de 18 años.
Accesibilidad
Envía un mensaje a tu anfitrión para obtener más información. Más información
Política de cancelación
Cancela al menos 1 día antes del inicio para obtener un reembolso completo.
Gianluca ejerce su actividad como particular
Es la persona responsable de este servicio.
70 € Desde 70 € por viajero
Cancelación gratuita
Entrenadores personales en Airbnb, con garantía de calidad
Evaluamos a los entrenadores personales en función de su experiencia profesional, sus certificados deportivos y su reputación. Más información
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