Un masaje de 30 minutos en una zona específica es una sesión de terapia dirigida que se centra en una o dos zonas problemáticas concretas (p. ej., cuello y hombros o zona lumbar). Es un tratamiento compacto y muy intencionado, en lugar de un masaje de cuerpo entero acortado, diseñado para proporcionar un alivio rápido de la tensión o el dolor agudos.

Un masaje personalizado puede centrarse en zonas específicas donde tengas tensión, dolor o estrés, y ayudarte a relajarte y a sentirte mejor en general.

Un masaje sueco descontracturante es un tratamiento híbrido que combina los movimientos fluidos y relajantes de un masaje sueco tradicional con la presión firme y específica de la terapia de tejido profundo. Comienza calentando los músculos superficiales para liberar la tensión antes de aplicar movimientos más lentos y profundos para tratar los nudos crónicos y la fatiga muscular.

Un masaje prenatal es un trabajo corporal terapéutico diseñado específicamente para mujeres embarazadas. Diseñado para aliviar las molestias relacionadas con el embarazo, como el dolor lumbar, la hinchazón y la ciática, utiliza técnicas suaves y modificadas y una posición de decúbito lateral para garantizar la seguridad y la comodidad tanto de la madre como del bebé en desarrollo.

El masaje en pareja es un tratamiento de spa compartido en el que dos personas reciben masajes simultáneamente en la misma habitación, cada una en su propia camilla con su propio terapeuta profesional. A pesar del nombre, no tiene por qué ser romántico; con frecuencia lo disfrutan amigos, hermanos o padres e hijos (adultos).

El masaje de tejido profundo es una técnica terapéutica que utiliza movimientos lentos y firmes y presión directa para alcanzar las capas más profundas del tejido muscular, los tendones y la fascia (la capa protectora que rodea los músculos).