¡Hablemos de tus objetivos! Esto incluye una consulta de 30 minutos y una sesión de entrenamiento de 30 minutos. Esta es tu oportunidad de hablar sobre tus necesidades de fitness y nutrición, hacer preguntas y descubrir cómo puedo ayudarte a crear un plan que te funcione. No te preocupes, será una conversación relajada e informativa para ver si encajamos. ¡Reserva con este enlace de Calendly! https://calendly.com/daytonbounds/30min

Alcanzaremos tus objetivos más rápido con sesiones personalizadas adaptadas a tu cuerpo y estilo de vida. Cada sesión incluye un calentamiento completo, un entrenamiento de fuerza y resistencia específico y un enfriamiento para ayudar a la recuperación. Incorporo una variedad de equipos (mancuernas, pesas rusas, TRX, cuerdas de batalla, máquinas de resistencia y más) para que los entrenamientos sean divertidos, desafiantes y efectivos. Tanto si quieres ganar músculo, quemar grasa o aumentar tu energía, recibirás un entrenamiento experto y obtendrás resultados reales.

Entrena con un amigo, tu pareja o un familiar en sesiones divertidas y efectivas diseñadas para que ambos alcancéis vuestros objetivos. Cada sesión incluye un calentamiento, un entrenamiento de fuerza y resistencia personalizado y un enfriamiento para favorecer la recuperación. Utilizaremos mancuernas, pesas rusas, bandas elásticas, cuerdas y máquinas para que el entrenamiento sea variado y exigente. ¡Mantened la motivación, apoyaos mutuamente y conseguid resultados de verdad juntos! ¡Ponte en contacto conmigo para saber cuándo estoy disponible!

Este completo programa de transformación de 4 semanas incluye dos sesiones privadas de entrenamiento personal individual cada semana, orientación dietética personalizada y un plan de entrenamiento totalmente personalizado diseñado específicamente en torno a tus objetivos, tu estilo de vida y tus necesidades de rendimiento. Recibirás una estructura clara, responsabilidad y entrenamiento experto diseñado para ayudarte a verte, sentirte y rendir al máximo. **Reserva solo la primera sesión inicial y coordinaremos las próximas sesiones**

Este completo programa de transformación es perfecto para parejas o amigos. Incluye 12 sesiones de entrenamiento personal Duet, orientación dietética personalizada y un plan de entrenamiento totalmente personalizado creado específicamente en torno a tus objetivos, tu estilo de vida y tus necesidades de rendimiento. Recibirás una estructura clara, responsabilidad y entrenamiento experto diseñado para ayudarte a verte, sentirte y rendir al máximo. **Reserva solo la primera sesión inicial y coordinaremos las próximas sesiones**

Este programa de transformación integral es perfecto para la pareja verdaderamente comprometida. Incluye 24 sesiones de entrenamiento personal Duet, orientación dietética personalizada y un plan de entrenamiento totalmente personalizado creado específicamente en torno a tus objetivos, tu estilo de vida y tus necesidades de rendimiento. Recibirás una estructura clara, responsabilidad y entrenamiento experto diseñado para ayudarte a verte, sentirte y rendir al máximo. **Reserva solo la primera sesión inicial y coordinaremos las próximas sesiones**