Método Wim Hof de Alessio
Ayudo a las personas a gestionar el estrés y mejorar su salud a través del método Wim Hof.
Traducción automática
Esteticista en La Massimina-Casal Lumbroso
Se presta en el alojamiento de Alessio
Meditación guiada
Meditación «mindfulness» y «vipassana» guiada para reconectar con tu centro y calmar la mente.
50 € 50 € por viajero
, 30 min
Baño de hielo
Exposición al frío guiada por el método Wim Hof. Preparación para el baño, exposición al frío y restablecimiento de la temperatura corporal.
80 € 80 € por viajero
, 30 min
Método completo
Sesión de respiración consciente, meditación, exposición al frío y gestión del estrés.
110 € 110 € por viajero
, 1 h 30 min
Puedes escribir a Alessio para personalizar la experiencia o hacer cambios.
Mis cualificaciones
20 años de experiencia
Licenciado en Ciencias del Deporte, máster en «counseling» e instructor Wim Hof L2.
Colaboración con Technogym
He colaborado con empresas como Technogym y Edenred, contratista en gestión del estrés.
Licenciatura en Ciencias del Deporte
Soy licenciado en Ciencias del Deporte con matrícula de honor y tengo un máster en Asesoramiento Relacional.
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Dónde irás
00166, La Massimina-Casal Lumbroso, Lacio, Italia
Qué debes saber
Requisitos para los viajeros
Solo pueden apuntarse los viajeros mayores de 16 años, hasta un máximo de 10 personas.
Accesibilidad
Envía un mensaje a tu anfitrión para obtener más información. Más información
Política de cancelación
Cancela al menos 1 día antes del inicio para obtener un reembolso completo.
Alessio ejerce su actividad como particular
Es la persona responsable de este servicio.
50 € Desde 50 € por viajero
Cancelación gratuita
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