Estiramientos asistidos con Andy
Entrenador de fitness especializado en movilidad y estiramientos asistidos para mejorar la flexibilidad, aumentar la amplitud de movimiento, acelerar la recuperación y mejorar el rendimiento general.
Traducción automática
Entrenador/a personal en Doctor Phillips
Se presta a domicilio
Sesión de estiramientos específicos
48 €
, 30 min
Sesión de estiramientos asistidos para la parte superior o inferior del cuerpo, que ayuda a liberar la tensión muscular y aumentar la amplitud de movimiento natural de los músculos.
Alivio muscular rápido
48 €
, 30 min
Sesión de pistola de masaje de cuerpo completo que consiste en el uso de un dispositivo portátil que proporciona pulsos rápidos y controlados a los músculos, lo que ayuda a liberar la tensión y los nudos, aumentar el flujo sanguíneo, reducir el dolor, mejorar la flexibilidad y promover la relajación.
Reinicio de cuerpo completo
78 €
, 1 h
Una sesión completa de estiramientos asistidos para todo el cuerpo, diseñada para liberar la tensión muscular y mejorar la amplitud de movimiento natural. Esta sesión incluye un trabajo centrado en el cuello, los pies y los músculos más pequeños, así como el uso de una pistola de masaje en los principales grupos musculares para un alivio y una recuperación más profundos.
Combo de estiramientos y recuperación
78 €
, 1 h
Esta sesión combina el trabajo de flexibilidad con la recuperación muscular en solo una hora. Comenzarás con un estiramiento asistido de 30 minutos centrado en la parte superior o inferior del cuerpo, según tus necesidades, seguido de una aplicación de pistola de masaje de 30 minutos para liberar la tensión, mejorar la circulación y promover la relajación. Ideal para cualquier persona que busque una sesión de recuperación más corta pero altamente efectiva.
Experiencia de recuperación prémium
104 €
, 1 h 30 min
Esta sesión ampliada está diseñada para lograr la máxima recuperación y relajación. Recibirás una sesión de estiramiento asistido de 60 minutos, adaptada a tus necesidades de movilidad y flexibilidad, seguida de una sesión de 30 minutos con pistola de masaje para tratar la tensión muscular profunda y mejorar la circulación. Perfecto para cualquier persona que busque mejorar la amplitud de movimiento, reducir la rigidez y dejar una sensación de frescura y revitalización.
Puedes escribir a Andy para personalizar la experiencia o hacer cambios.
Mis cualificaciones
4 años de experiencia
Entrenador de estiramiento y movilidad con más de 4 años de experiencia ayudando a los clientes a moverse mejor y sentirse genial.
Educación y formación
Tengo una certificación de entrenador personal NPTI
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Mi galería
Valoración de 5.0 estrellas sobre 5 basada en 11 evaluaciones
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Qué debes saber
Requisitos para los viajeros
Solo pueden apuntarse los viajeros mayores de 18 años, hasta un máximo de 1 persona.
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48 €
Cancelación gratuita
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