Entrenamiento de fuerza con Amy en Dolores Park

Sesiones personalizadas para tus objetivos de fuerza, movilidad y cardio.
Traducción automática
Entrenador/a personal en San Francisco
Se presta a domicilio

Entrenamiento pliométrico y cardiovascular

173 € por grupo,
1 h
En esta sesión de 50 minutos, calentaremos con una combinación de marcha rápida, pliometría, entrenamiento de fuerza y trabajo de movilidad. Todas las sesiones incluyen un enfriamiento de 5 minutos con estiramientos asistidos.

Entrenamiento de movilidad

173 € por grupo,
1 h
En esta sesión, calentaremos el cuerpo con un circuito en el parque. Una vez que los tejidos estén calientes, pasaremos a las secuencias de entrenamiento de movilidad para ayudarte a encontrar el movimiento y la movilidad en los músculos tensos o débiles. Todas las sesiones terminan con estiramientos asistidos por un compañero.

Paseo por la ciudad

173 € por grupo,
30 min
Te enseñaré mis lugares favoritos de San Francisco mientras hacemos un poco de marcha rápida. Caminaremos por el barrio de Mission, empezando por el parque Dolores, pasando por el Castro y hasta Twin Peaks. ¡Te enseñaré algunos de los lugares más altos de San Francisco!
Puedes escribir a Amy para personalizar la experiencia o hacer cambios.

Mis cualificaciones

Entrenador/a personal
10 años de experiencia
Instructora de pole dance en San Francisco y entrenadora de fuerza.
Logros de tu carrera
Coprotagonista del documental de Netflix Strip Down, Rise Up
Educación y formación
Entrenador personal con certificación NASM y ACE
Para proteger tus pagos, utiliza siempre Airbnb para transferir dinero y comunicarte con los anfitriones.

Mi galería

Me desplazaré adonde tú te encuentres

Me desplazo hasta donde estén los viajeros en las siguientes ubicaciones: San Francisco. Si quieres reservar en otro sitio, puedes enviarme un mensaje.
También puedes ponerte en contacto conmigo: San Francisco, California, 94114, Estados Unidos

Qué debes saber

Requisitos para los viajeros

Solo pueden apuntarse los viajeros mayores de 18 años.

Accesibilidad

Envía un mensaje a tu anfitrión para obtener más información. Más información

Política de cancelación

Cancela al menos 1 día antes del inicio para obtener un reembolso completo.
Desde 173 € por grupo
Cancelación gratuita

Entrenadores personales en Airbnb, con garantía de calidad

Evaluamos a los entrenadores personales en función de su experiencia profesional, sus certificados deportivos y su reputación. Más información
¿Has detectado un problema?

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