Atención personalizada para adaptarnos a cualquier practicante de yoga, desde nivel básico hasta avanzado. Especialidad en la mejora de la forma física, asistencia para la prevención de lesiones y desarrollo de una práctica sostenible para obtener resultados positivos a largo plazo.

Sube la temperatura con una animada práctica de yoga basada en el saludo al sol, con instrucciones para ponerte de pie, mantener el equilibrio y hacer posturas de inversión. Respira hondo, entrena hasta sudar y, para terminar, descansa en savasana con un yoga nidra guiado.

Estiramientos suaves, reparadores y profundos para todos los niveles. Ideal para recuperarse, relajarse y sanar. Este estilo de yoga tranquilo se acompaña de técnicas de respiración y meditaciones poéticas con cuencos tibetanos.