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Pilates
El pilates es un método suave de fortalecimiento muscular, centrado en la respiración, la postura y el control del movimiento.
Ideal para mejorar la flexibilidad, aliviar el dolor, fortalecer en profundidad y recuperar una correcta alineación corporal.
100 € 100 € por grupo
, 1 h
Fortalecimiento muscular
El fortalecimiento muscular permite tonificar el cuerpo, mejorar la postura, prevenir el dolor y aumentar la fuerza. Es accesible para todos y se practica con o sin material.
100 € 100 € por grupo
, 1 h
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Mis cualificaciones
15 años de experiencia
Entrenadora deportiva en Alta Saboya –
Pilates, renfo, zumba, marcha nórdica...
Logros de tu carrera
Entrenadora titulada y premiada - Pilates, Renfo, Zumba... en la Alta Saboya | Publicado en los medios
Educación y formación
Diploma de entrenador de Pilates
Diploma de entrenador para mujeres embarazadas
Diploma de entrenador de personas mayores
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