Sesiones de yoga para mejorar el equilibrio con Olga
Mi práctica de yoga combina la alineación, la respiración y el movimiento consciente.
Traducción automática
Entrenador/a personal en París
Se presta a domicilio
Vinyasa flow de alta intensidad
Un estilo de yoga dinámico que combina la respiración con el movimiento y se centra en la fuerza, la flexibilidad y la resistencia. Esta sesión de ritmo rápido está diseñada para mejorar la salud cardiovascular y el equilibrio.
80 € 80 € por viajero
, 1 h
Yin yoga
Estilo de ritmo lento que se centra en los tejidos conectivos profundos a través de posturas mantenidas durante mucho tiempo. Fomenta la flexibilidad, la relajación y la atención plena, lo que ayuda a liberar tensiones y reducir el estrés.
80 € 80 € por viajero
, 1 h
Flujo yin yang
Combina posturas yang dinámicas con estiramientos yin reparadores. Crea una práctica equilibrada de fuerza y relajación, ideal para todos los niveles.
100 € 100 € por viajero
, 1 h 30 min
Puedes escribir a Olga para personalizar la experiencia o hacer cambios.
Mis cualificaciones
10 años de experiencia
Dirijo sesiones de yoga dinámicas y reparadoras para clientes como el Hôtel Trianon y Molitor.
Clientes de diversos orígenes
He dado clases en organizaciones de prestigio, incluida la Federación Francesa de Ciclismo.
Formación en yoga y masajes
Mi formación incluye técnicas de vinyasa, yin, método de Gasquet y masaje tailandés de yoga.
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Mi galería
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Me desplazo adonde estén los viajeros en la zona que se indica en el mapa. Si quieres reservar en otro sitio, puedes enviarme un mensaje.
También puedes ponerte en contacto conmigo:
78150, Le Chesnay-Rocquencourt, Francia
Qué debes saber
Requisitos para los viajeros
Solo pueden apuntarse los viajeros mayores de 14 años, hasta un máximo de 10 personas.
Accesibilidad
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Olga ejerce su actividad de anfitrión como particular
Es la persona responsable de este servicio.
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