Evolución cuerpo-mente-emociones
A través del trabajo físico, puedo transformar los hábitos y el estilo de vida.
Bellessere.
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Entrenador/a personal en Umbria Countryside
Se presta a domicilio
Hiit bruciagrassi
40 € 40 € por viajero
, 1 h
Mejora el tono muscular, la potencia, la resistencia y la agilidad.
Reduce el estrés aumentando los niveles de hormonas que mejoran tu estado de ánimo.
Potencia
50 € 50 € por viajero
, 1 h
La fuerza afecta al rendimiento deportivo y, en consecuencia, al rendimiento mental.
Trabajar en la fuerza significa trabajar en la determinación.
Fitpilates
60 € 60 € por viajero
, 1 h
Alargamiento, flexibilidad, reducción de imperfecciones (celulitis), aumento del bienestar psicofísico, aumento de la lucidez para una mayor presencia en uno mismo, tonificación.
Puedes escribir a Jessica para personalizar la experiencia o hacer cambios.
Mis cualificaciones
11 años de experiencia
Tengo un estudio donde realizo entrenamientos individuales personalizados e instrucción de Fitpilates.
Logros de tu carrera
Entrenador personal de yates de Accademia
Educación y formación
ENTRENADORA PERSONAL, DIETISTA, INSTRUCTORA FITNESS, INSTR. FITPILATES, ENTRENAMIENTO ONLINE
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Jessica ejerce su actividad de anfitrión como particular
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40 € Desde 40 € por viajero
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