Sumérgete en el calor de una habitación a 32 grados, donde la respiración y el movimiento se unen para crear una experiencia poderosa que te ayudará a fortalecerte.

Sumérgete en una clase fluida y elegante en una cómoda sala a 24 grados. Esta clase combina a la perfección la respiración con el movimiento.

Esta clase, que se basa en el estilo tradicional del yoga ashtanga, ofrece una forma fantástica de desarrollar la fuerza física y la resiliencia mental.

Fortalece tu abdomen, la zona lumbar, el suelo pélvico, las caderas y los glúteos con unos ejercicios de pilates que te llenarán de energía.

Desarrolla fuerza y resistencia con un entrenamiento de circuito que combina ejercicios con tu propio peso y pesas libres. Prepara tu cuerpo para cualquier reto.