Empieza el día con una sesión de Hatha Yoga rodeado de los sonidos relajantes de la naturaleza. Esta práctica suave pero poderosa se centra en la conciencia de la respiración, la alineación corporal y el movimiento consciente. Es perfecta para principiantes o para quienes buscan relajación profunda y equilibrio.Nuestro instructor certificado te guiará a través de una secuencia de posturas para mejorar la flexibilidad, la fuerza y la calma interior. La sesión termina con una breve meditación para que te sientas renovado y centrado.