Acompáñame en una sesión de yoga al amanecer en el agua. Nos reunimos en la playa de Arenella, donde empezaremos con un breve calentamiento y una introducción a la técnica de remo en tierra. Luego remamos juntos hasta una boya, donde conectamos nuestras tablas con una cuerda para mantener la estabilidad. Empezaremos con una meditación y un poco de respiración, seguidos de una sesión de yoga suave y, para terminar, una relajante savasana, todo mientras disfrutamos de la brisa marina y la luz de la mañana. Se incluyen tablas y remos, y me aseguraré de que estés seguro y te sientas apoyado

Todas las experiencias de yoga en tabla de paddle surf son aptas para principiantes. Nos reunimos en la playa de Arenella, donde empezaremos con un breve calentamiento y una introducción a la técnica de remo en tierra. Luego remamos juntos hasta una boya, donde conectamos nuestras tablas con una cuerda para mantener la estabilidad. Te guiaré en una sesión de yoga suave sobre la tabla, de bajo impacto y accesible para todos. Terminamos con una savasana flotante. No se necesita experiencia. Se incluyen tablas y remos, y me aseguraré de que te sientas seguro, apoyado y conectado con el mar.

Disfruta de una sesión de yoga personalizada en una tabla de surf de remo, diseñada solo para ti. Esta clase privada se adapta a tus objetivos, tanto si quieres trabajar un chakra específico, recuperarte de una lesión, mejorar tu fuerza y equilibrio o simplemente relajarte profundamente. Dirigida por un fisioterapeuta titulado y un instructor de yoga certificado, la sesión combina movimientos conscientes, ejercicios de respiración y entrenamiento de equilibrio en el agua para cuidar tanto el cuerpo como la mente. Ideal para todos los niveles que buscan una experiencia de bienestar rejuvenecedora y personalizada.