Una sesión de yoga privada con objetivos personalizados, profundización en técnicas de respiración y relajación guiada. Elige el estilo que mejor se adapte a ti o a tu grupo: Hatha, Vinyasa, Ashtanga Yoga, Yin y déjate guiar a través de la experiencia.

Sesión de pilates en Reformer, una máquina dinámica que te entrena de forma segura para el bienestar global del cuerpo. Tonifica, estira y diviértete durante tu sesión individual.

Sesión que tiene como objetivo mejorar la postura a través de ejercicios de fortalecimiento y movilidad. Previene y ralentiza la progresión de las enfermedades degenerativas, reduce la tensión muscular y articular y fortalece suavemente el cuerpo para lograr un estado de bienestar general. Adecuado para todos, tanto para una sesión de reequilibrio como para el comienzo de un viaje.

Sesión privada de yoga en casa con objetivos personalizados para ti o tu grupo de amigos. Ideal para el bienestar diario, crea cohesión con tu grupo al compartir una actividad de escucha y bienestar, además de mejorar tu flexibilidad y hacerte más fuerte y consciente.