Esta clase de Vinyasa energizante está inspirada en el yoga Ashtanga, que vincula la respiración y el movimiento a través de olas de secuencias fluidas, fuertes agarres y profundas aperturas. Prepárate para divertidos equilibrios de brazos y poses juguetonas, todo al ritmo del océano. Diseñado para yoguis de nivel intermedio a avanzado, pero todos los niveles son bienvenidos: nuestros profesores experimentados te apoyarán dondequiera que estés en tu práctica. Hermosa Beach, más allá de las redes de voleibol de la calle 14 60 minutos | Trae una esterilla o una toalla

Esta clase para todos los niveles combina el movimiento energizante del Yang con la profunda quietud del Yin. Comienza con 20-30 minutos de flujo suave para equilibrar el cuerpo y la mente, seguido de posturas reparadoras diseñadas para liberar la tensión e invitar a la calma. Junto con la respiración intencional, esta práctica te deja sintiéndote conectado a tierra, abierto y en paz. 📍Hermosa Beach, pasando las redes de voleibol de la calle 14 🕒 60 minutos | Trae una esterilla o una toalla

Muévete con la respiración mientras el sol se pone sobre el océano en este flujo de Vinyasa de todos los niveles. Diseñada para calentar el cuerpo y calmar la mente, esta clase combina secuencias simétricas, transiciones fluidas y respiración intencional para mejorar la flexibilidad y liberar la tensión. Relájate, ábrete y conecta con la naturaleza en un entorno verdaderamente tranquilo. ¡Coméntale a tu instructor si hay algo en lo que te gustaría centrarte! Hermosa Beach, junto a la calle 14 en la arena 60 minutos | Trae una esterilla o una toalla