Yoga reparador y ayurveda con Lois
Soy profesora de yoga certificada y asesora holística de Ayurveda. En mis clases, combino la sabiduría tradicional con el pragmatismo moderno.
Traducción automática
Entrenador/a personal en Boca Ratón
Se presta a domicilio
Clase de yoga para recargar las pilas
65 € por viajero,
30 min
Esta sesión relajada y centrada en la respiración está diseñada para liberar la tensión y calmar la mente. La clase incluye estiramientos suaves, movimientos conscientes y una postura de savasana reparadora acompañada de un cuenco tibetano que actúa sobre el chakra raíz.
Sesión de yoga de flujo lento
108 € por viajero,
1 h
Esta clase suave está diseñada para desarrollar fuerza, tonificar y aumentar la flexibilidad sin esfuerzo. Es ideal para conectar con la tierra, aliviar el estrés y restablecer el equilibrio. Termina la clase con un descanso profundo (savasana), acompañado de una terapia sonora con un cuenco tibetano afinado con el chakra raíz.
Fomento de los equipos
430 € por viajero,
1 h
Programas de coaching de bienestar ejecutivo y de formación de equipos corporativos basados en el ayurveda, un sistema de bienestar holístico de la India. Estas sesiones interactivas ayudan a reducir el estrés, mejorar el rendimiento y crear equipos más fuertes y conectados a través de técnicas prácticas de mente y cuerpo y estrategias de bienestar personalizadas.
Puedes escribir a Lois para personalizar la experiencia o hacer cambios.
Mis cualificaciones
20 años de experiencia
He enseñado yoga a ejecutivos y figuras públicas, y he trabajado en el Santa Mónica Yoga Studio.
Logros de tu carrera
Mi trabajo fue avalado por la Asociación de Profesionales Ayurvédicos de América del Norte.
Educación y formación
He completado más de 500 horas de formación para profesores de yoga en Boulder, Colorado.
Para proteger tus pagos, utiliza siempre Airbnb para transferir dinero y comunicarte con los anfitriones.
Mi galería
Me desplazaré adonde tú te encuentres
Me desplazo hasta donde estén los viajeros en las siguientes ubicaciones: Boca Ratón y Delray Beach. Si quieres reservar en otro sitio, puedes enviarme un mensaje.
Qué debes saber
Requisitos para los viajeros
Solo pueden apuntarse los viajeros mayores de 18 años.
Accesibilidad
Envía un mensaje a tu anfitrión para obtener más información. Más información
Política de cancelación
Cancela al menos 1 día antes del inicio para obtener un reembolso completo.
Desde 108 € por viajero
Cancelación gratuita
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