Este entrenamiento es adecuado para todos los niveles de forma física y comienza con un calentamiento dinámico, luego se mueve a un bloque de fuerza enfocado. Déjalo sentirte fuerte y lleno de energía después de un finalizador de acondicionamiento. La formación puede realizarse en la casa de un huésped o en un parque cercano, o elegir un gimnasio en el centro (Crossfit Muse) o en West Hollywood (Brick Fitness) por 30 $ adicionales. Todo el equipo se proporciona sin cargo adicional.

Cualquier persona puede disfrutar de este entrenamiento que se centra en los ejercicios activos, el trabajo de estabilidad y los estiramientos dirigidos por la respiración, diseñados para mejorar la flexibilidad, la salud de las articulaciones y el control corporal. Los movimientos intencionales también aceleran el tiempo de recuperación después de las lesiones, con el objetivo de prevenirlas. Todo el equipo se proporciona de forma gratuita en la casa de un huésped o en un parque cercano, o elige un centro de la ciudad (Crossfit Muse) o en West Hollywood (Brick Fitness) por 30 $ adicionales.

Afina tu juego con una sesión privada de baloncesto centrada en la forma de tiro, el manejo de la pelota, los ejercicios de dribbling, el acabado en el borde, la lectura de las situaciones de juego y mucho más. Todas las sesiones se llevan a cabo en parques locales o en la casa privada o en el patio trasero de un huésped, con todo el equipo necesario proporcionado sin costo adicional. Diseñada para todas las edades y niveles de habilidad, esta formación te ayudará a generar confianza, a mejorar tu técnica y a mejorar tu rendimiento en la cancha.