Fuerza, flexibilidad y recuperación con Alisa

Soy formadora y flexóloga certificada y me especializo en técnicas de estiramiento asistido.
Traducción automática
Entrenador/a personal en Los Ángeles
Se presta a domicilio

Entrenamiento individual

Esta sesión está diseñada para alcanzar objetivos de fitness individuales con un calentamiento dinámico, ejercicios de fuerza como sentadillas, zancadas y flexiones, y estiramientos de enfriamiento. Esta opción puede tener lugar en la ubicación de un huésped, en un gimnasio o en un parque.
129 € 129 € por viajero
,
1 h

Estiramientos asistidos

Disfruta de este paquete para todo el cuerpo que mejora la flexibilidad, alivia la tensión muscular y mejora el movimiento en general. Prepárate para estirar en profundidad todos los grupos musculares principales y las extremidades. Este tratamiento individualizado se lleva a cabo en el lugar que elija el huésped.
138 € 138 € por viajero
,
1 h

Combinación de fuerza y estiramientos

Esta opción combina 45 minutos de entrenamiento de fuerza y 45 minutos de estiramiento profundo asistido para un enfoque equilibrado de la forma física y la recuperación.
172 € 172 € por viajero
,
1 h 30 min
Puedes escribir a Alisa para personalizar la experiencia o hacer cambios.

Mis cualificaciones

5 años de experiencia
Soy entrenador personal y flexólogo, y ayudo a mejorar la movilidad mediante estiramientos asistidos.
Clientes transformados
Ayudo a otras personas a desarrollar su fuerza a largo plazo, aliviar el dolor y mejorar la flexibilidad.
He obtenido una acreditación de formación
Tengo la certificación de la Asociación Internacional de Ciencias del Deporte y de Stretchlab para flexología.
Para proteger tus pagos, utiliza siempre Airbnb para transferir dinero y comunicarte con los anfitriones.

Mi galería

Me desplazaré adonde tú te encuentres

Me desplazo adonde estén los viajeros en la zona que se indica en el mapa. Si quieres reservar en otro sitio, puedes enviarme un mensaje.

Qué debes saber

Requisitos para los viajeros

Solo pueden apuntarse los viajeros mayores de 18 años, hasta un máximo de 10 personas.

Accesibilidad

Envía un mensaje a tu anfitrión para obtener más información. Más información

Política de cancelación

Cancela al menos 1 día antes del inicio para obtener un reembolso completo.
129 € Desde 129 € por viajero
Cancelación gratuita

Entrenadores personales en Airbnb, con garantía de calidad

Evaluamos a los entrenadores personales en función de su experiencia profesional, sus certificados deportivos y su reputación. Más información
¿Has detectado un problema?

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