Esta sesión de circuito, apta para todos los niveles, incluye un trabajo con almohadillas de 20-30 minutos, seguido de un acondicionamiento específico para el deporte. Ejercicios como lanzar una pelota medicinal, saltar a la comba o hacer puñetazos con una mancuerna de 1 kg. Este entrenamiento se lleva a cabo en un gimnasio en West LA o en cualquier otro lugar.

Este paquete dinámico, apto para todos los niveles, incluye ejercicios con almohadillas, sacos de boxeo y peras de velocidad, seguidos de un entrenamiento de fuerza específico para el boxeo. Céntrate en la postura, los golpes, el juego de pies y las combinaciones básicas o avanzadas. Esta sesión se lleva a cabo en un gimnasio en West LA o en cualquier lugar.

Disfruta de una sesión dinámica centrada en el trabajo con almohadillas y en divertidas combinaciones inspiradas en la lucha en cualquier lugar o en un gimnasio de West LA. El entrenamiento, apto para todos los niveles, también puede incluir el uso de un saco de boxeo, combos de lanzamiento y mucho más.