Entrenamiento centrado en los resultados con Shira
He dirigido entrenamientos de tipo bootcamp en estudios como Nike Studios y F45.
Traducción automática
Entrenador/a personal en Los Ángeles
Se presta a domicilio
Clase de fuerza y acondicionamiento
122 €
, 1 h
Esta sesión, apta para todos los niveles, se centra en la postura, la técnica y la intensidad progresiva. Esta clase se lleva a cabo en un gimnasio local y utiliza equipos como mancuernas, pesas rusas, máquinas de cable, barras, balones medicinales y cuerdas.
Clase de fuerza y acondicionamiento
122 €
, 1 h
Esta sesión, apta para todos los niveles, se centra en la postura, la técnica y la intensidad progresiva. Esta clase se lleva a cabo en un gimnasio local y utiliza equipos como mancuernas, pesas rusas, máquinas de cable, barras, balones medicinales y cuerdas.
Sesión de bootcamp
122 €
, 1 h
Este entrenamiento de intervalos de alta intensidad combina fuerza y acondicionamiento en un formato rápido y de alta energía. Cada sesión está diseñada para desarrollar la musculatura, aumentar la resistencia y mejorar la forma física en general, y combina ejercicios de peso corporal y resistencia con descansos mínimos. Esta clase se lleva a cabo en un gimnasio local y utiliza equipos como mancuernas, pesas rusas, máquinas de cable, barras, balones medicinales y cuerdas.
Entrenamiento para 2
182 €
, 1 h
El programa está diseñado para fortalecer y mejorar el rendimiento de ambos compañeros. Esta clase se lleva a cabo en un gimnasio local y utiliza equipos como mancuernas, pesas rusas, máquinas de cable, barras, balones medicinales y cuerdas.
Entrenamiento para 2
182 €
, 1 h
El programa está diseñado para fortalecer y mejorar el rendimiento de ambos compañeros. Esta clase se lleva a cabo en un gimnasio local y utiliza equipos como mancuernas, pesas rusas, máquinas de cable, barras, balones medicinales y cuerdas.
Puedes escribir a Shira para personalizar la experiencia o hacer cambios.
Mis cualificaciones
12 años de experiencia
He impartido clases grupales durante más de una década antes de empezar a ofrecer formación individual.
Logros de tu carrera
He enseñado ejercicios de fuerza y acondicionamiento y entrenamientos de tipo bootcamp en Nike y F45.
Educación y formación
También tengo un certificado de la Academia Nacional de Medicina Deportiva.
Para proteger tus pagos, utiliza siempre Airbnb para transferir dinero y comunicarte con los anfitriones.
Mi galería
Me desplazaré adonde tú te encuentres
Me desplazo hasta donde estén los viajeros en las siguientes ubicaciones: Los Ángeles, Santa Clarita, Avalon y Acton. Si quieres reservar en otro sitio, puedes enviarme un mensaje.
También puedes ponerte en contacto conmigo:
Los Ángeles, California, 90025, Estados Unidos
Qué debes saber
Requisitos para los viajeros
Solo pueden apuntarse los viajeros mayores de 18 años.
Accesibilidad
Envía un mensaje a tu anfitrión para obtener más información. Más información
Política de cancelación
Cancela al menos 1 día antes del inicio para obtener un reembolso completo.
122 €
Cancelación gratuita
Entrenadores personales en Airbnb, con garantía de calidad
Evaluamos a los entrenadores personales en función de su experiencia profesional, sus certificados deportivos y su reputación. Más información
¿Has detectado un problema?