Disfruta de una sesión de yoga personalizada con posturas relajantes seleccionadas para liberar la tensión muscular, aumentar la flexibilidad y recuperar el bienestar. Esta es una clase de yoga privada, perfecta para grupos de 1 a 8 participantes, y es para todos los niveles y todos los cuerpos. Solo adultos mayores de 16 años. Las clases duran 60 minutos e incluyen el alquiler de colchonetas. Este es un servicio móvil en el que voy a ti. La ubicación puede ser en el interior de tu alojamiento vacacional o, si el clima lo permite, puedo coordinar un lugar al aire libre.

Relájate con 30 minutos de un flujo lento y sanador de hatha yoga, que ayuda a relajar el cuerpo y la mente. Luego acomódate para un baño de sonido de 30 minutos con cuencos tibetanos, carillones y otros instrumentos musicales. Descubre los beneficios de la sanación sonora y sal con una sensación de renovación. Solo para adultos mayores de 16 años, el alquiler de colchonetas está incluido. Este es un servicio móvil en el que voy a ti. La ubicación puede ser en el interior de tu alojamiento vacacional o, si el clima lo permite, puedo coordinar un lugar al aire libre en un parque local.

Los chakras son los centros de energía de nuestro cuerpo. Usando cuencos tibetanos de cristal para equilibrar los chakras, primero te guiaré a través de 60 minutos de yoga de alineación de chakras y trabajo de respiración. A continuación, nos acomodaremos para un relajante viaje sonoro de 30 minutos por los chakras para alinear el cuerpo físico y calmar la mente, dejándote una sensación de relajación y equilibrio interior. Solo adultos mayores de 16 años, alquiler de colchonetas incluido. Este es un servicio móvil en el que voy a ti, y puede ser en interiores o al aire libre.