Sesiones de yoga tradicional con Sophie
Soy profesora certificada de Yoga Alliance 200 E-RYT / YACEP y propietaria de un estudio que da la bienvenida a todos los niveles.
Traducción automática
Entrenador/a personal en Lyon
Se presta a domicilio
Yoga suave y accesible
36 € por viajero,
1 h
Esta sesión de hatha yoga tradicional en grupos pequeños está abierta a todos, incluidos los principiantes. Disfruta de posturas suaves, respiración consciente y relajación guiada en un ambiente acogedor. La práctica se lleva a cabo en Saint-Bonnet-le-Château, en el interior o al aire libre si el tiempo lo permite.
Escala de bienestar para los clientes de Airbnb
36 € por viajero,
1 h
Reservada para los viajeros de Airbnb, esta práctica de Hatha Yoga de 1 hora es apta para todos los niveles e incluye posturas tradicionales, respiración guiada y relajación profunda. Curso impartido en el estudio Le Yoga de Sofie, situado en un entorno tranquilo en el corazón de los Montes de Forez.
Hatha yoga y meditación
42 € por viajero,
1 h 30 min
Esta sesión completa en el estudio incluye una variedad de posturas, ejercicios de respiración y meditación guiada para un momento de introspección, relajación y escucha interior. Esta práctica, accesible para todos, está diseñada para mejorar de forma gradual el bienestar mental y físico.
Práctica de yoga 1:1
102 € por viajero,
1 h 30 min
Esta opción individual, disponible en estudio o en casa, es ideal en caso de fatiga, embarazo, estrés, dolor o para comenzar una nueva práctica. La sesión incluye posturas, respiración y relajación dirigida. Puede durar 60 o 90 minutos, según sus preferencias, con un desplazamiento a Lyon por un suplemento.
Puedes escribir a Sophie para personalizar la experiencia o hacer cambios.
Mis cualificaciones
3 años de experiencia
Enseño yoga tradicional en mi propio estudio situado en los montes de Forez.
Logros de tu carrera
He creado un verdadero estudio de yoga acogedor, donde todos pueden practicar a su propio ritmo.
Educación y formación
He seguido la formación Kavaalya y me especializo en yoga nidra.
Para proteger tus pagos, utiliza siempre Airbnb para transferir dinero y comunicarte con los anfitriones.
Mi galería
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Me desplazaré adonde tú te encuentres
Me desplazo hasta donde estén los viajeros en las siguientes ubicaciones: Lyon, Saint-Étienne, Saint-Priest y Roanne. Si quieres reservar en otro sitio, puedes enviarme un mensaje.
También puedes ponerte en contacto conmigo:
42380, Saint-Bonnet-le-Château, Francia
Qué debes saber
Requisitos para los viajeros
Solo pueden apuntarse los viajeros mayores de 18 años, hasta un máximo de 10 personas.
Accesibilidad
Envía un mensaje a tu anfitrión para obtener más información. Más información
Política de cancelación
Cancela al menos 1 día antes del inicio para obtener un reembolso completo.
Sophie ejerce su actividad de anfitrión como empresa
Es la persona responsable de este servicio.
Desde 36 € por viajero
Cancelación gratuita
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