Esta oferta incluye una sesión de preparación física totalmente personalizada de acuerdo con tus capacidades, tus necesidades y tu deporte. ¡Se debe realizar un balance completo por adelantado! Esta sesión tiene como objetivo desarrollar una cualidad física como la resistencia o la potencia, etc., en función de tu objetivo.

Desarrolle su masa muscular y tonifique su cuerpo con un entrenamiento personalizado, basado en métodos probados: esfuerzos repetidos para la hipertrofia, isometría para el fortalecimiento y variaciones de las contracciones (concéntrica, excéntrica, isométrica) para maximizar los resultados. Adaptado a tu nivel, principiante o avanzado, con un enfoque en la técnica y la seguridad. Se va uno más fuerte, más tonificado, con una verdadera progresión.

Esta sesión te permitirá saber cuáles son tus debilidades y cómo solucionarlas. La sesión incluye un análisis de su perfil y las orientaciones de entrenamiento necesarias para compensar sus debilidades o reforzar sus puntos fuertes.