El pilates va mucho más allá de la esterilla: la verdadera magia ocurre en los aparatos. Con ejercicios de flexibilidad y estiramiento que te desafían y te apoyan en perfecto equilibrio, te moverás mejor, te sentirás más fuerte y vivirás con más facilidad. Principalmente, entrenamos con el Reformer por su versatilidad y sus resultados, pero incorporamos otros aparatos o accesorios cuando es necesario para que el entrenamiento siga siendo novedoso, divertido y perfectamente adaptado a tus objetivos, de modo que tu cuerpo siempre se vea desafiado y nunca se aburra.

Esta sesión se centra en el rodillo fascial con el método Fascianator para liberar tensiones, mejorar la movilidad y potenciar la conciencia corporal. En combinación con estiramientos específicos en aparatos de pilates como el reformer, la silla o el barril con escalera, cada sesión se adapta a tus necesidades. Este enfoque ayuda a reducir la rigidez, favorece la recuperación y restablece un movimiento equilibrado y eficiente.

Las sesiones privadas de pilates se adaptan a tu cuerpo, tus objetivos y tus necesidades. Con aparatos especializados como el reformer, la silla y otros, recibirás orientación personalizada y correcciones precisas, mejorarás tu alineación, ganarás fuerza y evitarás lesiones. Ideal para principiantes, para la recuperación o para cualquier persona que desee un progreso más rápido y seguro y resultados más significativos.