Fortalece tu cuerpo, aumenta tu resistencia y mejora tu movilidad en un divertido y dinámico entrenamiento en grupo apto para todos los niveles. Experimenta la energía de entrenar en equipo y supera tus límites. Hasta 6 participantes en mi ubicación en el centro de Snoqualmie, 5–8 para sesiones en casa (si el espacio lo permite) y hasta 25 para eventos corporativos privados.

Experimenta el entrenamiento de fuerza en grupos pequeños en un entorno de apoyo programado intencionalmente. Estas clases enfatizan la técnica adecuada, la fuerza funcional y el trabajo central enfocado para ayudarte a moverte mejor y sentirte más fuerte. Cada sesión se adapta a todos los niveles de condición física y se desarrolla en un ambiente de grupo muy positivo. El paquete incluye 5 clases, que se pueden canjear por sesiones en grupos pequeños con hasta 6 participantes en mi ubicación en el centro de Snoqualmie o 5–8 para sesiones en casa (si el espacio lo permite).

¡Tu grupo tiene la última palabra! Elige entre entrenamientos de HIIT, fuerza, circuito, tronco o movilidad para una experiencia de entrenamiento personalizada. Cada sesión es muy intensa, se adapta a todos los niveles de condición física y está diseñada para que sea divertida, desafiante y motivadora. Ya sea en mi ubicación en el centro de Snoqualmie (hasta 6 participantes), en casa (5–8 dependiendo del espacio) o en eventos privados/corporativos (hasta 25), tu equipo elige el enfoque, yo aportaré la experiencia.