Este acompañamiento se lleva a cabo en mi estudio en Buc, con un equipo específico llamado reformer. El objetivo es mejorar la postura y ayudar a liberar las tensiones.

Esta secuencia tiene como objetivo volver a conectar el cuerpo y la mente con un despertar corporal, un trabajo postural, pilates, respiración, anclaje y un automasaje. Puede tener lugar en los jardines de Versalles, en una terraza privada o en un hotel. Fuera de París (para la pequeña corona, es la opción de sesión en casa)

Esta sesión combina movimiento, respiración y energía para lograr el bienestar interior. Se lleva a cabo en París, en casa, en una suite de hotel o en un estudio dedicado.

Esta iniciación se centra en el equilibrio y la coordinación en pareja en una práctica compartida de yoga.