Suda la camiseta con el reformer, la torre o ambos. Esta clase más corta prioriza la fuerza, la flexibilidad, el equilibrio, la postura adecuada y las técnicas de respiración.

Céntrate en objetivos de fuerza, flexibilidad y equilibrio utilizando un reformer, una torre o una combinación de ambos. Esta sesión individual se centra en lograr la postura y la técnica de respiración correctas.

Aprende las técnicas, la postura y la respiración adecuadas en clase. Esta sesión se realiza con el reformer, la torre o ambos para desarrollar fuerza, equilibrio, flexibilidad y mucho más.