Estiramientos conscientes con Radiance

Soy corredora del Salón de la Fama y profesora de yoga certificada.
Traducción automática
Entrenador/a personal en Washington D. C.
Se presta a domicilio

Sesión de yoga al aire libre para abrir las caderas

33 € 
,
1 h
Esta sesión de yoga para abrir las caderas combina estiramientos profundos, movimientos somáticos y yoga para liberar las caderas tensas y aliviar el dolor lumbar. Con ejercicios de respiración, meditación y mensajes inspiradores, mejorarás la movilidad, reducirás la tensión y relajarás el cuerpo y la mente. Perfecto para principiantes o para cualquier persona que quiera practicar yoga para abrir las caderas, yoga para el dolor de espalda o trabajo de movilidad, con una lista de reproducción sensual para un ambiente conmovedor y reparador.

Yoga consciente y estiramientos

51 € 
,
1 h
Esta sesión combina posturas de yoga suaves y estiramientos guiados para liberar la tensión y mejorar la flexibilidad.

Estiramiento y relajación para todo el cuerpo

69 € 
,
1 h
Esta sesión combina yoga consciente, estiramientos reparadores y ejercicios de respiración relajantes, y termina con una breve meditación o afirmación. Los huéspedes se relajan y mejoran su concentración.

Sesión de sanación con pranayama

92 € 
,
1 h
Esta práctica de respiración guiada está diseñada para restablecer el equilibrio, calmar la mente y energizar el cuerpo. Los participantes aprenden técnicas sencillas de pranayama para aliviar el estrés y liberar las emociones.
Puedes escribir a Radiance para personalizar la experiencia o hacer cambios.

Mis cualificaciones

Entrenador/a personal
20 años de experiencia
He guiado a comunidades diversas, equipos corporativos y audiencias de todo el mundo.
Logros de tu carrera
Me enorgullece haber sido incluida en el Salón de la Fama y he dirigido programas para las mejores organizaciones.
Educación y formación
Soy entrenador personal certificado, instructor de yoga y coach de respiración y atención plena.
Para proteger tus pagos, utiliza siempre Airbnb para transferir dinero y comunicarte con los anfitriones.

Mi galería

Me desplazaré adonde tú te encuentres

Me desplazo hasta donde estén los viajeros en las siguientes ubicaciones: Washington D. C. y Arlington. Si quieres reservar en otro sitio, puedes enviarme un mensaje.

Qué debes saber

Requisitos para los viajeros

Solo pueden apuntarse los viajeros mayores de 18 años.

Accesibilidad

Envía un mensaje a tu anfitrión para obtener más información. Más información

Política de cancelación

Cancela al menos 1 día antes del inicio para obtener un reembolso completo.
33 € 
Cancelación gratuita

Entrenadores personales en Airbnb, con garantía de calidad

Evaluamos a los entrenadores personales en función de su experiencia profesional, sus certificados deportivos y su reputación. Más información
¿Has detectado un problema?

Estiramientos conscientes con Radiance

Soy corredora del Salón de la Fama y profesora de yoga certificada.
Traducción automática
Entrenador/a personal en Washington D. C.
Se presta a domicilio
33 € 
Cancelación gratuita

Sesión de yoga al aire libre para abrir las caderas

33 € 
,
1 h
Esta sesión de yoga para abrir las caderas combina estiramientos profundos, movimientos somáticos y yoga para liberar las caderas tensas y aliviar el dolor lumbar. Con ejercicios de respiración, meditación y mensajes inspiradores, mejorarás la movilidad, reducirás la tensión y relajarás el cuerpo y la mente. Perfecto para principiantes o para cualquier persona que quiera practicar yoga para abrir las caderas, yoga para el dolor de espalda o trabajo de movilidad, con una lista de reproducción sensual para un ambiente conmovedor y reparador.

Yoga consciente y estiramientos

51 € 
,
1 h
Esta sesión combina posturas de yoga suaves y estiramientos guiados para liberar la tensión y mejorar la flexibilidad.

Estiramiento y relajación para todo el cuerpo

69 € 
,
1 h
Esta sesión combina yoga consciente, estiramientos reparadores y ejercicios de respiración relajantes, y termina con una breve meditación o afirmación. Los huéspedes se relajan y mejoran su concentración.

Sesión de sanación con pranayama

92 € 
,
1 h
Esta práctica de respiración guiada está diseñada para restablecer el equilibrio, calmar la mente y energizar el cuerpo. Los participantes aprenden técnicas sencillas de pranayama para aliviar el estrés y liberar las emociones.
Puedes escribir a Radiance para personalizar la experiencia o hacer cambios.

Mis cualificaciones

Entrenador/a personal
20 años de experiencia
He guiado a comunidades diversas, equipos corporativos y audiencias de todo el mundo.
Logros de tu carrera
Me enorgullece haber sido incluida en el Salón de la Fama y he dirigido programas para las mejores organizaciones.
Educación y formación
Soy entrenador personal certificado, instructor de yoga y coach de respiración y atención plena.
Para proteger tus pagos, utiliza siempre Airbnb para transferir dinero y comunicarte con los anfitriones.

Mi galería

Me desplazaré adonde tú te encuentres

Me desplazo hasta donde estén los viajeros en las siguientes ubicaciones: Washington D. C. y Arlington. Si quieres reservar en otro sitio, puedes enviarme un mensaje.

Qué debes saber

Requisitos para los viajeros

Solo pueden apuntarse los viajeros mayores de 18 años.

Accesibilidad

Envía un mensaje a tu anfitrión para obtener más información. Más información

Política de cancelación

Cancela al menos 1 día antes del inicio para obtener un reembolso completo.

Entrenadores personales en Airbnb, con garantía de calidad

Evaluamos a los entrenadores personales en función de su experiencia profesional, sus certificados deportivos y su reputación. Más información
¿Has detectado un problema?