Este paquete está diseñado para aquellos que quieran cuidar su estado físico. La opción incluye una fase cognitiva, que comprende la anamnesis, el análisis biomecánico, las pruebas de composición corporal y la evaluación de los movimientos. A continuación, se desarrolla un ciclo de entrenamientos para alcanzar los objetivos.

Es una ruta diseñada para aquellos que quieran entrenar con otra persona. La sesión incluye una fase cognitiva en la que se evalúan cuidadosamente los factores físicos de cada participante a través de una historia clínica, un análisis biomecánico y pruebas de composición corporal. Seguimos desarrollando una rutina de formación para alcanzar los objetivos.

Es una formación práctica, realizada directamente en los espacios privados de quienes la requieran. El paquete incluye asesoramiento inicial para definir los objetivos que se quieren alcanzar, la creación de una rutina de ejercicios y el apoyo constante del entrenador.