Sesiones de movimiento consciente con Eloise
He dado clases en estudios como The Kynd Space y The Reformer Lab en Lisboa, entre otros.
Traducción automática
Entrenador/a personal en París
Se presta a domicilio
Movimiento empoderado
Participa en una mezcla híbrida de fuerza funcional, pilates en colchoneta y el flujo y la coordinación del yoga y el acondicionamiento de la danza. Este enfoque no lineal de cuerpo completo está diseñado para mejorar la movilidad funcional mientras mantiene la mente ocupada y concentrada. Los huéspedes adicionales pueden asistir a un coste de 5 € cada uno.
70 € 70 € por viajero
, 1 h
Yoga vinyasa consciente
Únete a esta práctica y concéntrate en realizar transiciones fluidas y movimientos sincronizados con la respiración. La clase es apta para cualquier nivel de fuerza y flexibilidad, y termina con un enfriamiento suave y un descanso guiado, que restaura el equilibrio y calma la mente. Los huéspedes adicionales pueden asistir por un coste adicional de 5 € cada uno.
70 € 70 € por viajero
, 1 h
Entrenamiento con reformer
Esta rutina de cuerpo completo está diseñada para mejorar la fuerza, la flexibilidad y la coordinación. Los movimientos controlados contribuyen a mejorar la postura, aumentar la fuerza del tronco y mejorar la estabilidad. La sesión es adecuada para varios niveles de condición física. Los huéspedes adicionales pueden asistir por un coste adicional de 30 € cada uno.
110 € 110 € por viajero
, 1 h
Puedes escribir a Elo para personalizar la experiencia o hacer cambios.
Mis cualificaciones
5 años de experiencia
Me especializo en yoga, pilates con esterilla y reformer, entrenamiento de fuerza y coaching privado.
Logros de tu carrera
He trabajado en The Kynd Space, The Reformer Lab, Baba Yoga y otros estudios europeos.
Educación y formación
También he completado 200 horas de formación para profesores de yoga y tengo certificaciones de body reformer.
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75002, París, Francia
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Solo pueden apuntarse los viajeros mayores de 18 años, hasta un máximo de 10 personas.
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