Fuerza funcional y yoga con Allison
A Allison le apasiona enormemente guiar a los demás hacia una vida equilibrada, saludable y alegre. Su experiencia proviene de 10 años enseñando yoga, entrenamiento funcional y, recientemente, pilates.
Traducción automática
Entrenador/a personal en Ravenna
Se presta en el alojamiento de Allison
Entrenamiento de fuerza funcional
Entrenamiento de fuerza funcional con movimientos de peso corporal, pesas, movilidad, equilibrio, movimientos bilaterales y mucho más.
57 € 57 € por viajero
, 1 h
Yoga
A través de la práctica de asana (posturas), pranayama (técnicas de respiración) y dhyana (meditación), puedes aprender los numerosos beneficios del yoga, una práctica de más de 5000 años de antigüedad. El yoga con pesas también es una excelente opción que puedes probar si quieres combinarlo con un poco de entrenamiento de fuerza. Podemos trabajar la flexibilidad, el equilibrio, las inversiones, los equilibrios sobre los brazos, las técnicas de relajación y mucho más. Cada práctica se adapta a los deseos y objetivos de cada persona.
57 € 57 € por viajero
, 1 h
Puedes escribir a Allison para personalizar la experiencia o hacer cambios.
Mis cualificaciones
8 años de experiencia
Fundé Optimal Wellness en 2020, una plataforma de salud holística y un negocio de bienestar.
Educación y formación
Entrenadora personal de NASM
Profesora de yoga experimentada de Yoga Alliance
Pilates Reformer/en colchoneta
Group-X
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Mi galería
Dónde irás
Ravenna, Ohio, 44266, Estados Unidos
Qué debes saber
Requisitos para los viajeros
Solo pueden apuntarse los viajeros mayores de 18 años, hasta un máximo de 1 persona.
Accesibilidad
Envía un mensaje a tu anfitrión para obtener más información. Más información
Política de cancelación
Cancela al menos 1 día antes del inicio para obtener un reembolso completo.
57 € Desde 57 € por viajero
Cancelación gratuita
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