Yoga aéreo y yoga tradicional con Cilene
Sesión para descubrir cómo mejorar tu práctica de yoga aéreo o de yoga tradicional (hatha, vinyasa) con la ayuda de la experimentada CIlene Lammertyn, para un estiramiento profundo y una relajación total
Traducción automática
Entrenador/a personal en Porto da Cruz
Se presta en La Maison ZiaZen
Sesión de yoga aéreo con Cilene
¡Mejora tu bienestar con el yoga aéreo! Este increíble ejercicio descomprime la columna vertebral y alivia el dolor de espalda. Fortalece el cuerpo, aumenta la flexibilidad y calma la mente. Una experiencia liberadora que finaliza con una relajación profunda e inolvidable en el capullo de seda.
40 € 40 € por viajero
Mínimo de 60 € para reservar
1 h
Sesión de hatha yoga con CIlene
Redescubre tu centro con hatha yoga. Una práctica centrada en la alineación precisa de las posturas (asanas) y el control de la respiración (pranayama). Ideal para calmar la mente, fortalecer el cuerpo con atención plena y liberar la tensión. El punto de partida perfecto para un equilibrio duradero.
40 € 40 € por viajero
Mínimo de 50 € para reservar
1 h
Puedes escribir a Jacilene para personalizar la experiencia o hacer cambios.
Mis cualificaciones
25 años de experiencia
Soy profesora de yoga desde hace más de 20 años y trabajo en el centro La Maison ZiaZen
Educación y formación
Diploma de 300 horas de la Yoga Alliance
Máster en Air Yoga por la Escuela Española de Air Yoga
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Mi galería
Dónde irás
La Maison ZiaZen
9225, Porto da Cruz, Portugal
Qué debes saber
Requisitos para los viajeros
Solo pueden apuntarse los viajeros mayores de 18 años.
Accesibilidad
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Política de cancelación
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Jacilene ejerce su actividad de anfitrión como empresa
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40 € Desde 40 € por viajero
Mínimo de 50 € para reservar
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