¿Qué Incluye: Un entrenamiento dinámico de cuerpo completo que desarrolla fuerza, equilibrio y movilidad. Ejercicios fáciles de seguir con peso corporal, bandas y pesas rusas/mancuernas. Movimientos que se traducen en la vida diaria: piensa en levantar, alcanzar, transportar y girar de forma segura. Opciones para todos los niveles de condición física, tanto para principiantes como para veteranos. Por qué a los huéspedes les encanta: Aumenta la energía, lo que te permite disfrutar de tus viajes. Ayuda a aliviar la rigidez de los vuelos largos y las visitas turísticas.

¿Qué Incluye: Un entrenamiento dinámico de cuerpo completo que desarrolla fuerza, equilibrio y movilidad. Ejercicios fáciles de seguir con peso corporal, bandas y pesas rusas/mancuernas. Movimientos que se traducen en la vida diaria: piensa en levantar, alcanzar, transportar y girar de forma segura. Opciones para todos los niveles de condición física, tanto para principiantes como para veteranos. Por qué a los huéspedes les encanta: Aumenta la energía para que puedas disfrutar de tus viajes. Ayuda a aliviar la rigidez de los vuelos largos y las visitas turísticas.

Soy un instructor de aeróbic cualificado con años de experiencia ayudando a las personas a mejorar su estado físico, mejorar su estado de ánimo y divertirse mientras hacen ejercicio. Mis sesiones son alegres, accesibles para todos los niveles y están diseñadas para que te sientas con energía durante el resto del día. Tanto si estás de viaje, como si quieres mantenerte activo durante las vacaciones o probar algo nuevo, disfrutarás de un ambiente acogedor en el que se anima a todos a ir a su propio ritmo.