Creemos una sesión a medida para tu evento: meditación, calentamiento, práctica adaptada a tus necesidades y relajación. Perfecto para un momento agradable, deportivo y relajante. Ideal para team building, despedidas de soltera, cumpleaños, reuniones de amigos y familiares...

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Una sesión personalizada, que se adapta a tus necesidades y a tu energía del día: práctica suave para liberar tensiones y volver a centrarte, o flujo más dinámico para fortalecer el cuerpo y ganar movilidad. La respiración, la meditación y la relajación nidra completan la experiencia. Formada en Hatha y Vinyasa en la India y en el método de Gasquet en Francia, acompaño a personas mayores, niños, adultos y mujeres en el período prenatal y posparto, con un yoga respetuoso con la espalda y la cintura abdominal.

Voy a tu casa para una sesión de yoga 100 % personalizada. ¿Quieres moverte y sudar con un Vinyasa dinámico? ¿O reducir la velocidad y relajarte con Hatha? Prenatal, posparto (método de Gasquet), personas mayores, niños, deportistas: me adapto a vosotros. Meditación, calentamiento, flujo rítmico o suave, y por último relajación o Nidra. Tu momento, a tu ritmo. ¡Con ganas de compartir una sesión contigo!