Pilates para alinear cuerpo y alma con Gisell
Mis sesiones se centran en la alineación, la fuerza del tronco y el movimiento consciente para ayudarte a sentirte equilibrado y sin dolor, tanto en el cuerpo como en el alma. Trabajo con personas de todas las edades y niveles de condición física.
Traducción automática
Entrenador/a personal en Los Angeles
Se presta a domicilio
Stretch & Strength Pilates Flow
74 € 74 € por viajero
Mínimo de 100 € para reservar
1 h
Este flujo de Pilates de cuerpo completo combina ejercicios de estiramiento, core, glúteos y espalda para desarrollar fuerza y movilidad.Usando pequeños accesorios como una pelota de pilates, una banda de resistencia, un círculo mágico y un rodillo de espuma, liberarás tensión, mejorarás la postura y te sentirás equilibrado y con energía al final de la sesión.Adecuado para todos los niveles: suave, consciente y profundamente efectivo.
Puedes escribir a Gizem para personalizar la experiencia o hacer cambios.
Mis cualificaciones
9 años de experiencia
Instructor de pilates certificado: ayudo a las personas a sentirse más fuertes, tranquilas y sin dolor.
Logros de tu carrera
Instructora de pilates en el campus de Malibú del Santa Mónica College.
Educación y formación
Instructora de pilates certificada, formada en anatomía y principios del movimiento.
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Mi galería
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Me desplazo adonde estén los viajeros en la zona que se indica en el mapa. Si quieres reservar en otro sitio, puedes enviarme un mensaje.
También puedes ponerte en contacto conmigo:
Los Ángeles, California, 90024, Estados Unidos
Qué debes saber
Requisitos para los viajeros
Solo pueden apuntarse los viajeros mayores de 18 años, hasta un máximo de 12 personas.
Accesibilidad
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