Entrenamientos de cuerpo libre a cargo de Marco

Soy el fundador de Terapie Manuali, un centro dedicado a la recuperación funcional.
Traducción automática
Entrenador/a personal en Segrate
Se presta a domicilio

Entrenamiento de alta intensidad 30'

65 € 65 € por viajero
,
30 min
Es un entrenamiento vigoroso y corto, ideal para aquellos que quieren mejorar su condición física sin renunciar a sus compromisos.

Movilidad esencial 30'

65 € 65 € por viajero
,
30 min
Esta sesión está diseñada para mejorar la flexibilidad en poco tiempo. La práctica incluye movimientos suaves y guiados que relajan los músculos, relajan el cuerpo y aligeran la mente.

Entrenamiento en circuito

89 € 89 € por viajero
,
1 h
Entrenamiento en circuito de 50/55 minutos, completamente con peso corporal y hecho en casa. Una sesión dinámica con ejercicios realizados en sucesión para mejorar la fuerza, la resistencia y el tono muscular de forma rápida y eficaz. Ideal para aquellos que quieren mantenerse activos, entrenar sin equipo y obtener un entrenamiento completo incluso con poco tiempo.

Estiramiento total 50'

89 € 89 € por viajero
,
1 h
Consiste en una sesión dedicada por completo al estiramiento muscular y al bienestar. Es adecuado para quienes entrenan regularmente y quieren aumentar la movilidad y la elasticidad, o para quienes quieren aliviar la tensión trabajando en la postura.
Puedes escribir a Marco para personalizar la experiencia o hacer cambios.

Mis cualificaciones

Entrenador/a personal
10 años de experiencia
Mi método combina de manera eficaz entrenamientos de circuito y sesiones de estiramiento.
Logros de tu carrera
Después de trabajar como entrenador y profesor de masaje deportivo, abrí mi propio estudio.
Educación y formación
Soy licenciado en Ciencias del Deporte y tengo diplomas en osteopatía y masoterapia.
Para proteger tus pagos, utiliza siempre Airbnb para transferir dinero y comunicarte con los anfitriones.

Mi galería

Me desplazaré adonde tú te encuentres

Me desplazo hasta donde estén los viajeros en las siguientes ubicaciones: Segrate, Pioltello, Cernusco sul Naviglio y Vimodrone. Si quieres reservar en otro sitio, puedes enviarme un mensaje.

Qué debes saber

Requisitos para los viajeros

Solo pueden apuntarse los viajeros mayores de 18 años, hasta un máximo de 6 personas.

Accesibilidad

Envía un mensaje a tu anfitrión para obtener más información. Más información

Política de cancelación

Cancela al menos 1 día antes del inicio para obtener un reembolso completo.

Marco ejerce su actividad de anfitrión como particular

Es la persona responsable de este servicio.
65 € Desde 65 € por viajero
Cancelación gratuita

Entrenadores personales en Airbnb, con garantía de calidad

Evaluamos a los entrenadores personales en función de su experiencia profesional, sus certificados deportivos y su reputación. Más información
¿Has detectado un problema?

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