Esta sesión de ejercicios está dirigida a desarrollar fuerza, resistencia y estabilidad. Este es un programa intenso y funcional que tiene como objetivo mejorar el rendimiento deportivo en todas las disciplinas.

Es una sesión dedicada al análisis técnico y al refinamiento del estilo. Es adecuado para nadadores que quieren mejorar la eficiencia y la velocidad.

Clases individuales pensadas para niños, directamente en tu casa: sin desplazamientos, sin colas, solo agua y sonrisas. Trabajo la familiarización, la flotación y los primeros movimientos de natación, adaptando cada clase a la edad y al carácter del niño, desde los más pequeños que descubren el agua por primera vez hasta los mayores que quieren perfeccionar su estilo. Enfoque paciente, lúdico y atento a la seguridad en todo momento. Para la clase es necesario disponer de una piscina propia.

Este es un entrenamiento completo y dinámico, que consiste en una serie de diferentes ejercicios que tienen como objetivo involucrar a varios grupos musculares al mismo tiempo. Es ideal para mejorar la resistencia, la fuerza y la velocidad.

Esta serie de entrenamientos combinados de natación y preparación tiene como objetivo desarrollar la fuerza, la coordinación y el rendimiento con un enfoque específico para alcanzar los objetivos.