Descubre el arte del movimiento consciente con estiramientos suaves, ejercicios de respiración y meditación para liberar tensiones, mejorar la flexibilidad y recuperar el equilibrio. Cada clase se adapta a los niveles de forma física individuales.

Experimenta la meditación guiada con respiración consciente, visualización y técnicas de relajación para calmar la mente, reducir el estrés y mejorar el bienestar emocional. Adecuado para todos los niveles, cada práctica está hecha para ayudar a centrar y calmar.

Sumérgete en las vibraciones relajantes de la sanación sonora con cuencos tibetanos de cristal y gongs. Esta sesión meditativa calma el sistema nervioso, libera la tensión y restaura el equilibrio energético.

Experimenta la sanación suave pero poderosa del reiki, una antigua terapia energética japonesa que canaliza la energía de la fuerza vital universal. Esta sesión promueve la relajación profunda, reduce el estrés y apoya el bienestar emocional y físico.

Disfruta de una terapia de masaje reparadora, en estilos que van desde el tejido profundo hasta el masaje deportivo, sueco o prenatal. Cada sesión está diseñada para eliminar la tensión, aliviar los músculos doloridos y restablecer el equilibrio en un estudio tranquilo y de alta gama.