Experimenta la sanación del alma en comunidad con mis sesiones grupales de terapia de yoga. Te guío a través del movimiento de conexión a tierra, el trabajo de respiración, la conversación profunda y la reflexión diseñada para liberar el estrés, restaurar el equilibrio y reconectarte con tu paz. Juntos, nos movemos, respiramos y mantenemos espacio para los demás, creando un círculo sagrado de descanso, renovación y sanación compartida. Perfecto para amigos, equipos u organizaciones que buscan una mayor conexión y bienestar colectivo.

Disfruta de una sesión privada de terapia de yoga. Comenzamos con una evaluación musculoesquelética, luego elaboro un protocolo de yoga específico para tus objetivos terapéuticos. Incorporamos posturas de yoga, técnicas de respiración y herramientas de atención plena para liberar la tensión del cuerpo, relajar la mente y conectar con tu calma interior. Cada sesión está guiada intuitivamente para satisfacer tus necesidades, ayudándote a volver a ti mismo, centrado, conectado a tierra y en paz. Recibirás una lista de reproducción seleccionada y deberes.