Namasté en movimiento con Nicole
¡Vamos a estirar después de tu día de viaje, a conectar contigo en Los Ángeles con una sesión de yoga por la mañana o a trabajar en un entrenamiento intenso a mitad de tus vacaciones!
Traducción automática
Entrenador/a personal en Los Ángeles
Se presta a domicilio
Paseo rápido por la playa
Esto incluye un paseo enérgico por rutas panorámicas para aumentar la frecuencia cardíaca y llenarse de vitamina D.
52 € 52 € por viajero
, 1 h
Entrenamiento de fuerza
Esta sesión de entrenamiento de fuerza integral mantiene tu estado físico y metabolismo mientras viajas.
103 € 103 € por viajero
, 1 h
Yoga de viaje: estiramiento y recuperación
Alivia la tensión y los calambres que conllevan los vuelos largos, los viajes por carretera y las visitas turísticas. Esta sesión privada de yoga se centra en las caderas, los isquiotibiales, la zona lumbar, los hombros, el cuello y las pantorrillas mediante estiramientos suaves, respiración y técnicas de relajación. Perfecto para recuperarse del jet lag y de la rigidez posterior al viaje. Adecuado para todos los niveles y adaptado a las necesidades de tu cuerpo para que puedas sentirte revitalizado, con movilidad y listo para tu próxima aventura.
116 € 116 € por viajero
, 1 h
Yin y recuperación 60: estiramientos profundos
Relájate y desconecta con esta sesión privada de 60 minutos de yoga yin y restaurativo. A través de posturas sostenidas durante mucho tiempo, estiramientos suaves y respiración relajante, liberarás la tensión profunda, mejorarás la flexibilidad y calmarás el sistema nervioso. Esta práctica es perfecta para aliviar el estrés, recuperarse, dormir mejor y relajarse por completo. Apto para todos los niveles y totalmente adaptado a tus necesidades, para que te sientas descansado, equilibrado y renovado.
116 € 116 € por viajero
, 1 h
Yin y recuperación 90: estiramientos profundos
Relájate y desconecta con esta sesión privada de 90 minutos de yoga yin y restaurativo. A través de posturas sostenidas durante mucho tiempo, estiramientos suaves y respiración relajante, liberarás la tensión profunda, mejorarás la flexibilidad y calmarás el sistema nervioso. Esta práctica es perfecta para aliviar el estrés, recuperarse, dormir mejor y relajarse por completo. Apto para todos los niveles y totalmente adaptado a tus necesidades, para que te sientas descansado, equilibrado y renovado.
159 € 159 € por viajero
, 1 h 30 min
Yoga en grupo
Una clase privada de yoga para un máximo de 10 huéspedes, que ofrece una variedad de tipos de práctica para elegir (vinyasa, ashtanga, yin / restaurativa, sculpt).
344 € 344 € por grupo
, 1 h
Puedes escribir a Nicole para personalizar la experiencia o hacer cambios.
Valoración de 5,0 estrellas sobre 5 basada en 1 evaluación
Mis cualificaciones
3 años de experiencia
John Reed Santa Mónica
John Reed Centro de Los Ángeles
Logros de tu carrera
Me encanta ayudar a los clientes a mantener su primera parada de cabeza con confianza, un verdadero hito.
Educación y formación
También soy instructora de yoga RYT-200 y tengo una certificación CorePower Yoga Sculpt.
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Mi galería
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Me desplazo adonde estén los viajeros en la zona que se indica en el mapa. Si quieres reservar en otro sitio, puedes enviarme un mensaje.
Qué debes saber
Requisitos para los viajeros
Solo pueden apuntarse los viajeros mayores de 18 años.
Accesibilidad
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Política de cancelación
Cancela al menos 1 día antes del inicio para obtener un reembolso completo.
52 € Desde 52 € por viajero
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