Yoga en grupo (para 7 personas o más). Imagina practicar yoga a la sombra de robles centenarios y olivares, rodeado por el silencio de la naturaleza que te envuelve. Te sumergirás en una suave práctica de yoga con vistas a las colinas del Chianti. Es una experiencia de bienestar holístico que combina la práctica física y meditativa del yoga con la naturaleza. Después, ofrezco bebidas frescas, naturales y caseras elaboradas con hierbas de mi huerto: la forma perfecta de terminar una sesión de yoga. Relajación total.

Las clases se imparten al aire libre, en espacios que ofrecen unas vistas impresionantes de las colinas de Chianti. En mis clases, siempre trato de aplicar un enfoque personal en función del tipo de estudiante. Habrá aroma a incienso y, como opción personal, propongo un aceite esencial orgánico que se colocará junto a una almohada de lino para mejorar la relajación. Últimamente, me gusta mucho terminar la lección con el sonido pacífico de las campanas tibetanas. Tendrás un cuerpo fuerte y una mente libre de tensiones.

Después de una práctica de yoga, tomaremos un refresco: habrá bebidas refrescantes con hierbas de mi jardín, o un té de yoga, o una copa de vino orgánico con aperitivos locales acompañados de un aperitivo de cero km, con verduras de mi jardín. Un sabroso descanso después del entrenamiento, a menudo compuesto por aperitivos y bebidas que pueden ser ligeros y saludables, o más elaborados y vinculados al territorio. Un momento para compartir tu experiencia y aprovechar la energía del magnífico lugar.

Una sesión de yoga en la colina de Chianti con una chimenea abierta es una experiencia multisensorial, donde el calor y la luz parpadeante de las llamas amplifican la relajación, creando una atmósfera íntima y transformadora, perfecta para practicar Hatha yoga, centrándose en el fuego interior y uniendo cuerpo y mente en una pequeña casa inmersa en la hermosa naturaleza que nos rodea. El vin brûlé que se ofrece al final de la práctica no es solo una bebida, sino un momento para compartir, ¡ideal para el invierno!