60 minutos de secuenciación personalizada para tus necesidades individuales y niveles de energía. Sal de la sesión sintiéndote equilibrado y conectado a tierra. Hasta 3 personas en mi estudio en casa o puedo ir a tu casa.

Entrenamiento de fuerza y movilidad con Dustin Brown: Entrena para moverte mejor, sentirte más fuerte y vivir libremente. Estas sesiones, que combinan yoga, BJJ y fuerza funcional, desarrollan el equilibrio, la flexibilidad y el control. Prepárate para flujos dinámicos, ejercicios con tu propio peso y movimientos conscientes que mejoran la movilidad y la concentración. La fuerza se une a la conciencia para que te vayas sintiéndote poderoso, ligero y completamente vivo.