Empieza el día con una sesión de yoga personalizada que despierta el cuerpo y la mente. Estiraremos, respiraremos y fluiremos para recargar energías antes de tus aventuras. Qué esperar: un refrescante amanecer con respiración consciente para despertar el cuerpo y la mente. Qué incluye: esterillas (2) (a petición al reservar), música y meditación guiada para empezar el día con buen pie.

Relájate después de un día ajetreado con movimientos suaves, respiración consciente y relajación guiada. Perfecto para viajeros que buscan equilibrio y tranquilidad. Qué esperar: yoga suave por la noche para liberar la tensión y calmar tu sistema nervioso. Qué incluye: accesorios, lista de reproducción relajante, aromaterapia opcional durante el savasana. Las sesiones se personalizan según tu grupo y nivel de energía. Si tienes alguna pregunta o solicitud especial, envíanos un mensaje.

Una clase de yoga dinámica y musical que combina el flujo de energía y la resistencia ligera para desarrollar fuerza y resistencia. Ideal para los amantes del fitness. Qué esperar: clase de escultura dinámica que combina yoga, resistencia y música alegre. Qué incluye: meditación de recuperación posterior a la sesión. Esta plataforma anima a traer tu propia esterilla y toalla para apoyar la limpieza y la reutilización de otros participantes. Esto es para dar tranquilidad a todos los clientes.

Flujo de recuperación de los viajes Relájate, recarga las pilas y recupérate después de una larga jornada de viaje. Esta sesión de estiramientos profundos y meditación está diseñada para liberar la tensión provocada por estar sentado, mejorar la circulación y devolver suavemente el equilibrio a tu cuerpo. Realizaremos estiramientos lentos con apoyo para abrir las caderas, los isquiotibiales y la columna vertebral, seguidos de ejercicios de respiración guiada y meditación para calmar el sistema nervioso y ayudarte a conectar plenamente. Perfecta después de los vuelos, los trayectos largos en coche o los días de vacaciones intensos. Todos los niveles son bienvenidos.